Tại sao trẻ 2 tuổi khó ngủ về đêm phải làm sao? trẻ 2 tuổi khó ngủ về đêm phải làm sao

Tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, thức giấc, trằn trọc và khó ngủ thường có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, đây có thể là những hành vi phản xạ tự nhiên của cơ thể ở trẻ 2 tuổi nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu bất thường về sức khỏe mà trẻ đang gặp phải. Để hiểu rõ và giúp trẻ xử lý những vấn đề trên, mời các bạn cùng tham khảo bài viết cùng sonno.vn chi tiết dưới đây nhé.

Bạn đang xem: Trẻ 2 tuổi khó ngủ về đêm


Trẻ 2 tuổi ngủ không đủ giấc gây hậu quả thế nào?

*
Trẻ 2 tuổi ngủ không đủ giấc có thể gây suy giảm trí tuệ, thể chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của con

Theo nhiều nghiên cứu về thời gian ngủ, ở trẻ em từ 1 đến 2 tuổi cho thấy: Những trẻ có thời gian sinh hoạt lộn xộn, giờ giấc thất thường và ngủ không đủ giấc có thể hay gặp phải các hành vi như quấy khóc đêm, cơ thể luôn mệt mỏi, cáu gắt vô cớ, bứt rứt do thiếu ngủ.

Điều này dễ dẫn đến suy giảm trí tuệ, thể chất và tinh thần cũng như gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe ở trẻ 2 tuổi. Một giấc ngủ chất lượng của mỗi trẻ là khác nhau, tuy nhiên nhu cầu ngủ ở trẻ 1-2 tuổi (bao gồm cả giấc ngủ trưa) khoảng từ 11 đến 14 tiếng/ngày.

Vì vậy, giấc ngủ chất lượng ở trẻ 2 tuổi đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện về tinh thần, thể chất và trí tuệ. Giai đoạn này, cha mẹ cần phải đảm bảo được về cả chất và số lượng, để mang lại thói quen tốt khi ngủ, giúp trẻ ghi nhớ và tiếp thu tốt hơn những trẻ thường bị thiếu ngủ.


Tại sao trẻ 2 tuổi thường xuyên bị khóc đêm, trằn trọc khó ngủ?

Tại sao trẻ 2 tuổi thường xuyên lại khóc đêm, trằn trọc khó ngủ, khiến không ít nhiều cha mẹ bất an và lo lắng như vậy? Bởi mỗi tiếng khóc lại có một ý nghĩa, biểu hiện khác nhau. Nhưng nếu hiện tượng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, mà còn liên lụy tới cả cha mẹ nếu không nắm rõ được các nguyên nhân sau:

Trẻ 2 tuổi khóc đêm do lo lắng sợ hãi

Việc trẻ 2 tuổi khóc đêm do lo lắng, sợ hãi một điều gì đó cũng có thể xuất hiện từ sự phát triển tính tự lập tâm lý ở trẻ, cho tới trí tưởng tượng mà trẻ nghĩ ra. Nguyên nhân có khi việc trẻ tiếp nhận thực tế, hoặc do sợ bóng tối cũng dễ khiến trẻ đang ngủ đột nhiên tỉnh giấc, quấy khóc đêm dai dẳng mà không thể ngủ trở lại.

Quá trình khiến trẻ 2 tuổi khóc đêm, lo lắng và sợ hãi còn biểu hiện qua việc trẻ tiếp xúc với người lạ, hay tỏ ra sợ sệt, giật mình, gào khóc mà không muốn rời xa cha mẹ dù một giây. Trẻ chỉ dừng lại khi người lạ rời đi khỏi tầm mắt của mình. Đôi khi, lại là cảm giác sợ tè dầm, sợ bị ướt, sợ bẩn trong quá trình mẹ đang tập bỏ dần đeo bìm ở trẻ.

Trẻ quấy khóc đêm bởi lịch ngủ đột ngột thay đổi

Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm, trằn trọc không chịu ngủ rất có thể do nhiều nguyên nhân khác tác động từ bên ngoài. Tuy nhiên, có hai trường hợp mà cha mẹ cần theo dõi sát sao trẻ hơn đó là trẻ 2 tuổi đang có xu hướng dậy quá sớm và không chịu ngủ hoặc ngủ quá nhiều vào buổi trưa.

Đối với trẻ 2 tuổi đây chính là giai đoạn mà trẻ có sự đôt phá phát triển về nhận thức, ngôn ngữ, cảm xúc, hành vi với môi trường xung quanh khiến trẻ luôn cảm thấy bị kích thích, muốn khám phá và học hỏi tất cả, điều này làm trẻ bị thay đổi lịch ngủ đột ngột, trong khi trẻ vẫn đang ham chơi, đến thời gian ngủ không chịu ngủ.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm trằn trọc khó ngủ do bị nhiễm giun

*
Trẻ nhiễm giun sẽ có triệu chứng trằn trọc khó ngủ, hay quấy khóc đêm do ngứa vùng hậu môn

Một trong số các đối tượng dễ dàng bị nhiễm giun nhất được liệt kê là trẻ em, dù ở bất kì độ tuổi nào. Nguyên nhân chính là đường ruột của trẻ còn yếu, trẻ không ý thức được đồ chơi và đồ vật mà trẻ cầm nắm thiếu vệ sinh, hay để đồ chơi lên miệng vô tình tạo điều kiện tốt cho giun kí sinh phát triển.

Khi trẻ bị nhiễm giun sẽ gặp phải một số triệu chứng như hay trằn trọc khó ngủ, hay quấy khóc đêm do ngứa vùng hậu môn, trẻ hay tỏ ra khó chịu đau bụng vùng rốn, đối với trẻ em gái có thể bị ngứa và mẩn đỏ quanh vùng âm đạo.

Do khủng hoảng tâm lý ở trẻ lên 2 tuổi

Khủng hoảng tâm lý có thể xảy ra ở trẻ trước khi lên 2 hoặc muộn hơn là 3 tuổi, giai đoạn này trẻ 2 tuổi rất dễ phá vỡ các quy tắc mà cha mẹ đưa ra. Các kỹ năng về ngôn ngữ, thể chất và cảm xúc luôn mâu thuẫn với nhau, làm trẻ trở nên thất vọng khi không thể trao đổi suy nghĩ và hành động được với cha mẹ.

Khủng hoảng tâm lý ở trẻ lên 2 đôi khi cũng làm nhiều cha mẹ dở khóc dở cười bởi các yêu sách và thái độ ương bướng, thích đòi hỏi từ con. Thậm chí là ăn vạ, bỏ ăn, quấy khóc đêm, kèm các hành vi (cắn, ném đồ chơi, đánh, đá…), lăn lộn trên sàn nhà khi không được đáp ứng nhu cầu đó.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm khó ngủ do bị đói

Một số trẻ nhỏ, hoạt động vui chơi nhiều trong ngày làm tiêu hao nhiều năng lượng và nhanh đói hơn. Vì vậy, mà các cha mẹ cũng cần chia các bữa ăn dặm cho trẻ bằng 3 bữa ăn chính và kèm thêm 1-2 bữa ăn phụ có đủ các giá trị dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa ở trẻ.

Nếu cha mẹ không tinh ý phát hiện vấn đề này, rất có thể trẻ sẽ bị đói và thường trằn trọc khó ngủ dẫn tới trẻ 2 tuổi thường quấy khóc vào ban đêm. Để ngăn chặn tình trạng này xảy ra, trước khi ngủ mẹ có thể nên cho trẻ ăn nhẹ sữa chua, sữa tươi hoặc sữa công thức ấm.

Cột mốc đánh dấu sự phát triển ở trẻ 2 tuổi

Khi trẻ bước vào giai đoạn 2 tuổi, trẻ đã bắt đầu được học hỏi và khám phá môi trường xung quanh bằng chính đôi mắt của mình. Mặc dù, khả năng giao tiếp của trẻ vẫn còn hạn chế và chưa biết cách diễn tả mong muốn của mình đối với cha mẹ.

Trẻ 2 tuổi hay trở nên ương bướng vì chưa biết kiểm soát cảm xúc của mình, khó chịu và cáu gắt mỗi khi cha mẹ bắt phải lên giường đi ngủ. Khiến trẻ 2 tuổi thường xuyên bị ức chế tâm lý do cha mẹ không làm theo ý của trẻ, dẫn tới các biểu hiện dễ nhận ra khi trẻ đang ngủ tự dưng bật khóc, gào thét, trằn trọc khó ngủ trở lại.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm vì không có cha mẹ bên cạnh

Hầu hết, các cha mẹ trong quá trình chăm sóc con nhỏ đều có thói quen cho trẻ nằm chung giường, nhất là đối với trẻ từ 0-2 tuổi. Mặc dù ngủ chung không phải là giải pháp được các chuyên gia khuyến cáo, song phương pháp này đem lại một số lợi ích giúp gắn kết trẻ với mẹ nhiều hơn, tạo cho trẻ cảm giác an toàn, ấm áp và thoải mái khi ngủ.

Một số cha mẹ, đã bắt đầu tập cho con ngủ riêng trong nôi, hoặc giường bên cạnh cho trẻ 2-3 tuổi, bởi một số lo ngại khi nằm chung giường có thể xảy ra tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe ở trẻ. Điều này vô tình làm trẻ sẽ không quen, luôn cảm thấy lo lắng khi phải ngủ 1 mình, dẫn tới trẻ 2 tuổi hay quấy khóc vào ban đêm.

Bị ra rìa khi cha mẹ sinh em bé mới

Tâm lý trẻ 2 tuổi có những nhận thức và thay đổi rõ rệt, trẻ dễ dàng bị ức chế bất kể một việc nào đó xảy ra trước mắt, hay tỏ ra cáu kỉnh và bực tức vô cớ. Đặc biệt là trẻ sắp được lên chức làm anh/chị nữa chứ. Bao nhiêu sự quan tâm trước kia của cha mẹ đều dành cho mình, bỗng chốc khiến trẻ 2 tuổi cảm thấy hơi bị hụt hẫng.

Vào khoảnh khắc này, đối với trẻ 2 tuổi mà nói hoàn toàn là một sự xáo trộn lớn khi mình không còn là trung tâm chú ý của mọi thành viên trong gia đình nữa… Bất kể một hành động hay thái độ phản ứng tiêu cực nào của cha mẹ lúc này cũng khiến trẻ 2 tuổi có cảm giác bị tổn thương, bị ra rìa.

Trẻ 2 tuổi quấy khóc do mọc răng hàm

*
Trẻ 2 tuổi bắt đầu mọc răng hàm khiến con đau, khó ngủ và quấy khóc về đêm

Trẻ 2 tuổi bắt đầu mọc răng hàm là chuyện khá bình thường, có trẻ mọc còn sớm hơn. Tuy nhiên, quá trình mọc răng còn phụ thuộc phần lớn vào việc bổ sung đủ dinh dưỡng và chất canxi cho trẻ trong khi mang thai ở mẹ. Nên lý giải vì sao có trẻ lại mọc sớm hoặc muộn hơn

Tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc do mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc là răng hàm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, mà còn gây hoang mang đến tinh thần của trẻ về đêm. Khi đó, cơ thể của trẻ có thể bị sốt và kèm các biểu hiện đau nhức khi bị sưng đau lợi, dẫn đến trằn trọc khó ngủ, nửa đêm giật mình tỉnh giấc và hay cáu gắt.

Quấy khóc đêm ở trẻ 2 tuổi do các bệnh lý

Việc trẻ 2 tuổi quấy khóc thường xảy ra vào thời điểm nhất định, kéo dài hàng giờ, thường là vào ban đêm thì cha mẹ chớ nên coi thường và cần tìm hiểu rõ nguyên nhân. Bởi có thể trẻ đang mắc phải một số bệnh lý như:

Bệnh về hô hấp 

Theo thống kê trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ cao dễ mắc bệnh về hô hấp kèm theo các triệu chứng như cảm cúm, sổ mũi, ho, nghẹt mũi, thở khò khè, có thể sốt hoặc không… nguyên nhân gây ra là do dị ứng thời tiết, khí hậu nóng lạnh thất thường, cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu khiến virut, vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể hơn.

Trẻ bị căng thẳng thần kinh

Khi trẻ 2 tuổi bắt đầu bước vào giai đoạn tiếp thu và học hỏi, khám phá các thông tin, mới lạ qua đôi mắt của mình với môi trường xung quanh. Hệ thần kinh ở trẻ rất nhạy cảm và dễ dàng bị thu hút bởi một âm thanh, đồ vật, màu sắc của quần áo, hay với ánh sáng quá mạnh… thì phản xạ tự nhiên là trẻ sẽ quấy khóc bộc phát.

Bệnh rối loạn tiêu hóa

Đối với trẻ 2 tuổi, chế độ ăn uống không chỉ giúp phát triển thể chất, trí tuệ, mà còn giúp trẻ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng của trẻ không đầy đủ, hoặc ăn uống sai cách khiến trẻ bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu kéo dài trẻ dễ dàng mắc phải bệnh rối loạn tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân trẻ hay khóc đêm.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm do thiếu vitamin D

Việc thiếu hụt vitamin D ở trẻ nhỏ là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, làm trẻ khó ngủ trở lại. Đồng thời, còn ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến trẻ có thể bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn, làm giảm hệ miễn dịch, gây ức chế đường hô hấp nếu trẻ khóc dai dẳng liên tục trong nhiều giờ.

Tình trạng trẻ khó ngủ, hay thức giấc, khóc đêm thường là do rối loạn tiêu hóa, cũng có thể đến từ bệnh lý,… Vì có nhiều nguyên nhân như thế nên mẹ thường rất hoang mang, không thể tìm ra lý do và giải pháp chính xác cho tình trạng này. Để tìm vấn đề cốt lõi và cách giải quyết hoàn toàn vấn đề trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây.

*

1. Bé 2 tuổi hay khóc đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng gì?

Trẻ 1-2 tuổi có nhu cầu ngủ 14-16 tiếng/ngày. Do với trẻ nhỏ, thời gian ngủ không chỉ để nghỉ ngơi, mà đó còn là khoảng thời gian trẻ phát triển các cơ quan như cơ bắp, xương, tim,… Đồng thời ngủ cũng giúp hồi phục lại một lượng năng lượng rất lớn đã tiêu hao buổi ngày.

Xem thêm:

Nếu giấc ngủ của trẻ được đảm bảo về cả chất lượng và số lượng, trẻ sẽ được phát triển một cách toàn diện, về cả mặt thể chất, tinh thần và trí tuệ. Ngược lại, nếu không được đủ giấc, trẻ khóc đêm nhiều sẽ có biểu hiện bơ phờ, mệt mỏi, dễ dàng cáu gắt, mất khả năng tập trung. Hơn thế nữa, trẻ sẽ không được phát triển thể lực, chiều cao một cách toàn diện như các bạn bè đồng trang lứa khác.

2. Vì sao trẻ 2 tuổi hay khóc đêm?

2.1. Do sinh lý trong 2 năm đầu đời

Trẻ bị đói hoặc mệt mỏi

Trẻ em hoạt động rất nhiều trong ngày, cộng thêm sự phát triển mạnh mẽ. Đặc biệt là trong 2 năm đầu đời. Do đó trẻ 2 tuổi cần có một nguồn năng lượng lớn hơn người trưởng thành rất nhiều.

Vì vậy, nguyên nhân trẻ khóc đêm cũng có thể đến từ việc đói bụng hay mệt mỏi quá sức.

Đặc biệt là khi ban ngày trẻ vui chơi, hoạt động quá mức. Các biểu hiện bố mẹ cần lưu ý như: Bé đi ngủ muộn hơn, quấy khóc, ủ rũ trước khi đi ngủ, hoặc thức giấc giữa đêm, đòi ăn…

*

Bé khóc đêm do hoạt động ban ngày quá mức

Tâm lý tò mò, thích khám phá

Trong giai đoạn 2 tuổi, trẻ đã bắt đầu quá trình tự khám phá thế giới xung quanh với một đôi mắt đầy tò mò, thích thú. Điều này trẻ sẽ cáu gắt, khó chịu mỗi khi bố mẹ bắt ép lên giường đi ngủ.

Ngược lại, một số bé có thể phản ứng lại bằng các cảm xúc bé sợ hãi, khó chịu. Tâm lý này sẽ khiến thường giật mình, quấy khóc giữa đêm. Đặc biệt là khi bé chưa kịp làm quen với một nỗi sợ hay một hiện tượng mới trong ngày.

Bé 2 tuổi khóc đêm do thần kinh chưa hoàn thiện Trẻ nhỏ có hệ thần kinh rất non nớt, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường bên ngoài. Việc tiếp nhận những yếu tố kích thích như: ánh sáng, âm thanh, hay việc lạ hơi người bế… có thể gây căng thẳng thần kinh, sợ hãi dẫn đến trẻ quấy khóc, khó ngủ.

Biểu hiện đầu tiên và dễ dàng nhận thấy nhất đó là khóc dai dẳng, giật mình, bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên mỗi khi có sự tác động bất lợi từ ngoại cảnh..

Mất ngủ vì khó chịu

Một số yếu tố như bỉm ướt, tịt mũi, sổ mũi, khó chịu khi mọc răng,… Cũng có thể là nguyên nhân gây nên mất ngủ, khó ngủ cho trẻ. Vì cơ thể của bé đặc biệt nhạy cảm. Nên những vấn đề dù rất nhỏ với người lớn cũng có thể khiến bé khó chịu, mệt mỏi.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm tâm linh

Từ lâu, dân gian đã có giải thích về mặt tâm linh cho hiện tượng bé 2 tuổi khóc đêm. Các nguyên nhân có thể do: người vừa đi đám tang về tiếp xúc với trẻ, nhà có âm khí hoặc phong thủy xấu, hoặc trẻ bị ma trêu chọc trong lúc ngủ…

2.2. Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình khóc thét do bệnh lý

Rối loạn đường tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của bé 2 tuổi còn non nớt và đầy nhạy cảm. Vì vậy, trẻ rất dễ gặp các rối loạn tiêu hóa như: chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy,…

Việc cho con ăn quá nhiều, ăn các món ăn lạ, khó tiêu hóa… là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Khi hệ tiêu hóa không ổn định, bé sẽ khó chịu, ngủ không ngon giấc và quấy khóc giữa đêm.

Trẻ 2 tuổi quấy đêm do thiếu vitamin D3K2 và Canxi

Mất ngủ cũng là một triệu chứng báo hiệu bé đang thiếu hụt Canxi và vitamin D3K2. Vì canxi có vai trò quan trọng trong việc sản xuất melatonin – một loại hormone quan trọng với giấc ngủ. Còn vitamin D3K2 thì ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng gián tiếp qua việc duy trì nồng độ canxi trong máu của trẻ.

*

Trẻ 2 tuổi khóc đêm bệnh lý do thiếu D3K2

Vì vậy, việc thiếu vitamin D3K2 gây thiếu canxi và ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của trẻ. Bé có nguy cơ cao bị còi xương, chậm phát triển.

3. Bí quyết mách mẹ: Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm phải làm sao?

3.1. Tạo thói quen về thời gian đi ngủ cho bé

Cũng như người lớn, trẻ em cần có một chiếc đồng hồ sinh học cho các hoạt động hàng ngày. Đặc biệt là với các bé 2 tuổi, rất ham vui và ghét việc đi ngủ. Bố mẹ cần giúp con xây dựng một lịch trình giấc ngủ phù hợp với bé và cả gia đình.

Thời gian tốt nhất cho việc bắt đầu giấc ngủ của bé là vào khoảng 20h30 – 21h. Lúc mới thay đổi, bé có thể sẽ khó thích nghi được với thời gian sinh hoạt này. Tuy nhiên, bố mẹ cần thật sự kiên trì với con.

Bố mẹ cũng nên dành khoảng 20 – 30 phút để trò chuyện hay đọc sách cho con trước khi đi ngủ. Hành động này lặp lại thường xuyên không những giúp con gần gũi với bố mẹ hơn. Mà còn giúp bé ngầm hiểu rằng, mỗi khi thực hiện hành động này có nghĩa là đã đến giờ mình nên đi ngủ.

3.2. Xây dựng không gian ngủ phù hợp

Trẻ em trong giai đoạn này rất hiếu động và hay cựa mình, thay đổi tư thế khi ngủ. Lúc đó, bé có thể sẽ bị va vào thành giường, cũi hoặc thậm chí là rơi xuống đất nếu như không gian ngủ không được thiết kế hợp lý.

Vì vậy, bố mẹ cần thiết kế giường, cũi đủ rộng rãi cho việc quay trở của bé. Đồng thời, thành giường/cũi phải đủ cao và được che chắn bằng chăn hoặc gối êm để tránh va đập. Ngoài ra, phía dưới sàn nhà có thể lót thêm các tấm thảm mềm. Việc đó để đề phòng bé lăn xuống bất ngờ.

*

Tạo không gian ngủ thoải mái giúp cải thiện vấn đề trẻ khóc đêm

3.3. Giải quyết các vấn đề thần kinh

Giai đoạn 2 tuổi bé rất hiếu động. Vì vậy bố mẹ cần chủ động giới hạn trẻ hoạt động ở mức độ vừa phải vào ban ngày. Tránh việc chạy nhảy quá nhiều hay việc tiếp xúc với các yếu tố khiến bé sợ hãi, ám ảnh về đêm.

Khi bé gặp ác mộng giữa đêm và tỉnh giấc, quấy khóc, mẹ cần nhanh chóng có mặt và ôm ấp, dỗ dành để bé nhanh quên đi nỗi sợ. Đồng thời, vào hôm sau, mẹ cũng nên tìm hiểu ra nguyên nhân của nỗi sợ ấy. Việc trò chuyện sẽ giúp con giải tỏa lo lắng trong lòng.

4. Xây dựng thực đơn, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa của bé cần được mẹ đặc biệt lưu tâm trong lứa tuổi này. Bé sẽ có những đòi hỏi ăn các món ăn nhanh hấp dẫn như: bim bim, xúc xích, khoai tây chiên… Tuy nhiên, những thức ăn này không tốt cho hệ tiêu hóa của con, đặc biệt vào buổi tối. Trong ngày con cần được ăn một lượng thức ăn đầy đủ về cả mặt số lượng và chất lượng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con uống thêm một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ.

Bên cạnh việc duy trì nguồn thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Mẹ có thể cho con bổ sung thêm các loại men vi sinh để giúp con ăn ngon miệng, tiêu hóa khỏe. Từ đó, con sẽ không còn bị đói, đau bụng, khó chịu gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

5. Chống do còi xương bằng việc bổ sung vitamin D3K2

Đa số, vitamin D3 có thể được cơ thể sản xuất khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc hấp thu qua các loại thực phẩm hàng ngày như: cá hồi, tôm, nấm… Tuy nhiên, do vấn đề tầng ozon hiện rất nguy hiểm nên việc tắm nắng không thực sự được khuyến khích thực hiện. Đồng thời nếu chỉ từ các nguồn thực phẩm, thì lượng vitamin thu được thường không đủ cho nhu cầu của các bé 2 tuổi.

Do vậy, Để con có thể đảm bảo chất lượng giấc ngủ và đảm bảo đủ lượng canxi và vitamin D3K2 cho quá trình phát triển, mẹ nên chủ động bổ sung các sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 cho con. Vitamin D3K2 giúp duy trì canxi tối ưu trong máu, xương và răng. Từ đó giúp bé hết giật mình, có giấc ngủ ngon và phát triển tối đa. Vì vậy, việc vitamin D3K2 nên được bổ sung cho trẻ càng sớm càng tốt.

*

Bổ sung Vitamin D3 K2 giúp ngăn ngừa còi xương, giảm chứng khóc đêm ở trẻ 2 tuổi

Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 – Bé ngủ êm ru, cao lớn vù vù

Không khỏi vui mừng khi bé Bin đêm nào cũng tròn giấc ngủ say, chị Thu Huyền chia sẻ:

‘’Bé thứ hai nhà mình năm nay 2 tuổi. Con rất hay gặp hiện tượng khó ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu giấc. Hễ chỉ cần có tiếng động nhẹ là con lại giật mình thức giấc. Mình có thử đủ mọi cách mà không đỡ. 2 năm ròng chỉ ước được thẳng giấc 1 đêm.

Lo quá nên mình đã đưa bé đến bệnh viện khám. Bác sĩ có giải thích nguyên nhân có thể do bé thiếu vitamin D3K2. Nghe theo gợi ý của bác sĩ, mình đã cho bé bổ sung Bio
Amicus Vitamin D3 K2 MK7. Mừng lắm vì giờ con ngủ ngon hơn rất nhiều. Hơn thế lại còn rất hoạt bát, năng động. Mình sẽ duy trì cho bé dùng Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 trong thời gian dài dài. Và bổ sung thêm cả cho thằng lớn nhà mình nữa vì quan trọng trong việc phát triển chiều cao.”

*

Trên đây là các vấn đề cơ bản cho tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm. Mẹ hãy nhớ, phải tìm ra đúng vấn đề của con mình để có hướng giải quyết thích hợp nhất. Và nhớ bổ sung đủ chất dinh dưỡng, vitamin cho con để trẻ luôn được phát triển một cách toàn diện nhất.

Vì nuôi dạy mỗi đứa trẻ đều là một hành trình mới lạ và đặc biệt. Bioamicus luôn muốn đồng hành cùng mẹ trên hành trình hạnh phúc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.