Tết về, “cuộc chiến” giảm cân làm đẹp lại bùng phát. Làm thế nào để đạt chuẩn dáng xinh, thỏa sức khoe dáng “mi nhon” trong Tết này? Cùng tham khảo bí mật của 9 loại nước uống giảm cân dưới đây bạn nhé!
9 loại nước uống giảm cân hiệu quả cần bỏ túi ngay!7 tiện ích nổi bật khi mua nguyên liệu làm thức uống giảm cân trên app Vin
ID
9 loại nước uống giảm cân hiệu quả cần bỏ túi ngay!
Trà gừng – nước uống giảm cân quen thuộc
Trà gừng có tác dụng giúp mở rộng mạch máu bằng cách phá vỡ lượng cholesterol, giúp lưu lượng máu tốt hơn, làm nhiệt độ cơ thể tăng lên, tạo điều kiện đốt cháy nhiều chất béo trong cơ thể bạn.
Bạn đang xem: 16 loại nước uống giảm cân nhanh trong một tuần
Theo The Epoch Times, trà gừng cũng hoạt động như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ chất thải tắc nghẽn trong ruột, giúp giảm cân hiệu quả. (Nguồn báo Thanh Niên)
Uống trà gừng trước khi đi ngủ cũng tạo cảm thấy no hơn, có thể ngăn chặn khỏi những cơn thèm ăn nửa đêm. Thế nên, trà gừng được cho là thức uống giảm cân hiệu quả nhất, một ly trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa ở cơ bụng một cách nhanh nhất.
Nước ép dứa thơm ngon
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả dứa không chỉ có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa mà còn cải thiện tính nhu động ruột non, cho phép biến thức ăn thành năng lượng hiệu quả hơn. Nước ép dứa còn có đặc tính làm giảm cholesterol tự nhiên trong máu hỗ trợ các chị em giảm cân hiệu quả.
Trà hoa cúc thanh khiết, ngọt dịu
Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng kích thích các tuyến dạ dày tiết ra nhiều dịch dạ dày hơn, giúp những thức ăn được phá vỡ nhanh chóng và hoàn toàn hơn, thúc đẩy cả quá trình trao đổi chất và năng lượng, nhờ vậy mà chị em nhà ta giảm cân giữ dáng hiệu quả, nhất là đối với phụ nữ sau khi sinh.
Nước ép bưởi
Bưởi có chứa nhiều thành phần như protein, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin phong phú, cùng các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt,… rất tốt cho cơ thể.
Nước ép bưởi còn có đặc tính thúc đẩy trọng lượng cơ thể khỏe mạnh hơn. Một ly nước ép bưởi có thể giúp kiểm soát đáng kể insulin, từ đó hạn chế lưu trữ chất béo. Điều này cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một tình trạng tiền tiểu đường gây tích tụ mỡ quanh eo.
Nước ép bưởi là một trong những thần dược giảm cân được khá nhiều phụ nữ Việt tin dùng.
Trà xanh – nước uống giảm cân quen thuộc
Trà xanh từ xưa đã là thức uống rất tốt cho sức khỏe mọi người. Trà xanh không chỉ chứa các chất chống oxy hóa có lợi và các chất dinh dưỡng khác mà còn là một trong những loại thức uống hiệu quả nhất để giảm cân. Uống nước trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Một nghiên cứu cho thấy, trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên tới 40%. Đồng thời, giúp tăng cường các hoóc môn đốt cháy chất béo, như norepinephrine”. (Nguồn báo Thanh Niên)
Bên cạnh đó, trà xanh còn có chứa caffeine, có thể giúp thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng cường mức năng lượng và cải thiện hiệu suất trong khi tập thể dục. Vậy nên để giảm cân hiệu quả, bạn đừng quên uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ nhé!
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là một trong những thức uống dân dã thân quen. Tuy nhiên, bạn có biết sữa đậu nành có tác dụng giảm cân tuyệt vời thế nào không?
Sữa đậu nành có thể hoạt động như một “trợ lý” giúp giảm cân tuyệt vời. Chất béo không bão hòa đơn trong sữa đậu nành không chỉ ngăn ngừa mỡ trong máu tăng lên mà còn ức chế sự hấp thụ chất béo trong ruột và cholesterol.
Trong sữa đậu nành còn chứa rất nhiều vitamin thiết yếu giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách hiệu quả. “Một ly sữa đậu nành có thể cung cấp 30% lượng riboflavin được khuyến nghị hằng ngày và 50% lượng vitamin B12. Cả hai thứ cần để đốt cháy chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể”, thông tin từ The Epoch Times.
Nước ép dưa leo
Dưa leo là loại thực phẩm chứa rất nhiều nước, rất giàu hàm lượng chất xơ và khoáng chất, cùng lượng vitamin phong phú, do đó khi uống nước ép dưa leo sẽ giúp bạn hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất, làm bạn không thấy đói bụng và giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó tạo cho bạn thói quen ăn ít nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả.
Nước ép dưa leo không chỉ giúp giữ nước tốt hơn mà còn cắt giảm lượng calo. Một cốc nước ép dưa leo chỉ chứa 16 calo, ít hơn 1% nhu cầu hằng ngày. Và đây chính là một “chìa khóa” khác để giảm cân hiệu quả trong Tết này.
Nước ép bí đao
Nước ép bí đao vốn được các bạn nữ ưa chuộng vì có tác dụng làm đẹp da, bên cạnh đó còn giúp giảm cân – giữ dáng một cách hiệu quả. Trong bí đao có hàm lượng natri thấp và axit malonic có tác dụng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, loại bỏ sự tích trữ mỡ trong cơ thể, và ngăn chặn sự chuyển hóa đường thành mỡ nên giảm được nguy cơ khiến bạn tăng cân.
Nước ép bí đao bổ sung nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt có hàm lượng calo thấp và không có lipid nên bạn có thể sử dụng nhiều mà không lo tăng cân trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể.
Nước chanh pha loãng
Chanh là “thần dược” trong giảm cân được các chị em phụ nữ áp dụng nhiều và mang đến hiệu quả ngoài mong đợi. Trong chanh chứa nhiều axit có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo, giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả đồng thời hạn chế sự thèm ăn, hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân.
Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng đem đến cho bạn một vóc dáng quyến rũ.
Chỉ cần pha một cốc nước ấm, vắt thêm 1-2 quả chanh, uống mỗi sáng khi thức dậy, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau một thời gian sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng linh hoạt thức uống giảm cân này với việc bổ sung thêm mật ong hoặc muối, điều đó cũng sẽ giúp bạn giảm cân đón Tết hiệu quả.
Mua nguyên liệu pha nước uống giảm cân dễ dàng thông qua tính năng Scan & Go
Scan & Go là tính năng siêu tiện lợi trên ứng dụng Vin
ID, hỗ trợ khách hàng mua sắm từ xa một cách tiện ích. Do đó, sử dụng Scan & Go để mua sắm nguyên liệu chế biến các thức uống giảm cân sẽ tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
Hơn hết, chỉ cần vài cú chạm màn hình điện thoại di động thôi là bạn nhận ngay nguyên liệu tại nhà và sẵn sàng chuẩn bị một thức uống giảm cân vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ.
Đặc biệt, với danh mục sản phẩm cập nhật thường xuyên giá cả minh bạch, bạn không cần phải mặc cả mất thì giờ.
7 tiện ích nổi bật khi mua nguyên liệu làm thức uống giảm cân trên app Vin
ID
Mua hàng từ xa nhận hàng ngay tại nhà trong vòng khoảng 3 giờ
Với công nghệ mua hàng hiện đại, sự tích hợp sản phẩm từ chuỗi siêu thị Vin
Mart cùng app Vin
ID tạo nên một phiên “chợ ảo” tiện lợi chưa từng có. Chỉ cần tải app Vin
ID vào mục Scan & Go là bạn tha hồ chọn những sản phẩm thiết yếu cho cả gia đình và tất nhiên là có cả những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả trong Tết này như dưa leo, bí đao, chanh, trà gừng,…
Công nghệ quét mã QR sản phẩm siêu nhanh, mua hàng từ xa mọi lúc mọi nơi
App Vin
ID được tích hợp công nghệ quét mã QR hiện đại, hỗ trợ bạn quét nhanh các sản phẩm cần mua được in trên các tấm pano lắp đặt ở trạm xe buýt, các tòa nhà công cộng cùng cẩm nang mua sắm bản giấy/điện tử. Scan & Go hỗ trợ người tiêu dùng tiếp cận với công nghệ mua sắm thông minh, đẳng cấp.
Không phải xếp hàng hàng giờ chờ thanh toán
Thay vì phải chen nhau phiên chợ Tết hay phải tay xách nách mang giữa chốn đông người, với công nghệ mua hàng từ xa trên Scan & Go, bạn sẽ chẳng phải lo ngại gì cả khi có nhân viên giao hàng làm thay bạn. Cụ thể, sau khi kết thúc phiên giao dịch và thanh toán thành công trên app Vin
ID, nhân viên giao hàng sẽ mang đến địa chỉ mà bạn mong muốn, thời gian từ 2 đến 5 giờ.
Mua hàng không cần đến tiền mặt
Nhờ tích hợp ví điện tử Vin
ID Pay trên cùng ứng dụng, mua hàng qua Scan & Go sẽ giúp bạn thanh toán nhanh hơn, làm đơn giản hóa các thủ tục mua sắm rườm rà.
Mua hàng tiết kiệm với điểm tích lũy vào tài khoản Vin
ID
Nhờ khả năng tích điểm trên app Vin
ID, khi mua hàng qua Scan & Go bạn sẽ tích ngay 3% vào tài khoản Vin
ID. Thế nên, với liệu trình giảm cân dài hạn thì việc chọn mua nguyên liệu trên Scan & Go sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều đấy nhé!
Chọn được những sản phẩm sạch an toàn, tốt cho sức khỏe
Sản phẩm trên Scan & Go được cung ứng từ hệ thống bán lẻ Vin
Mart luôn đảm bảo chất lượng, trích xuất rõ ràng nguồn gốc, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Cập nhật thông tin sản phẩm mỗi ngày
Danh mục sản phẩm trên Scan & Go luôn được cập nhật thường xuyên mỗi ngày, giá cả phù hợp với từng thời điểm biến động của thị trường. Do đó, bạn sẽ không sợ phải mua nhầm giá. Đồng thời, với hàng hóa đa dạng bạn có thể thỏa thích lựa chọn sản phẩm cần thiết, và tất nhiên là có cả các thực phẩm phục vụ cho nhu cầu giảm cân của bạn nữa nhé!
Gợi ý giá một số sản phẩm dùng để chế biến nước uống giảm cân:
Dưa leo baby VinEco: 31,500 đồng/1kg
Bí đao xanh Vin
Eco: 23,000 đồng/1kg
Chanh không hạt: 36,900 đồng/1 kg
Bưởi Năm Roi loại 1 Vin
Eco: 43,900 đồng/1kg
Trải nghiệm mua hàng trên Scan & Go dễ dàng
ID
Các bước dùng tính năng Scan & Go mua hàng:
Tạo tài khoản VinID bằng số điện thoại cá nhân
Vào tính năng Scan & Go và chọn giao hàng tận nơi, địa điểm nhận hàng
Chọn danh mục các sản phẩm bạn cần mua vào giỏ hàng Scan & Go
Thực hiện thanh toán đơn hàng bằng các hình thức hiển thị trên màn hình (thẻ ATM, thẻ tín dụng, ví điện tử, điểm Vin
ID) và kết thúc phiên mua sắm
Đợi nhân viên Scan & Go giao hàng đến tận nhà
Để có trải nghiệm mua sắm bằng Scan & Go nhanh, gọn, bạn nên liên kết ví điện tử Vin
ID Pay để mua hàng:
ID và đăng nhập/đăng ký thành công. Bạn chọn tiếp vào mục Ví của tôi tiến hành tạo ví.Tiếp đến, bạn chọn ngân hàng muốn liên kết, đồng thời thực hiện liên kết theo các bước hướng dẫn trên màn hình.Thực hiện nạp tiền vào tài khoản ví Vin
ID Pay và mua sắm bằng Scan & Go.
Để thanh toán hóa đơn mua hàng Scan & Go bằng ví Vin
ID Pay, sau khi mua hàng bạn chỉ cần chọn phương thức thanh toán bằng ví điện tử và thực hiện thanh toán đúng số tiền bạn đã giao dịch trên Scan & Go là được.
Có Scan & Go, mua nguyên liệu làm nước uống giảm cân dễ dàng hơn đúng không nào? Tải app Vin
ID và cùng trải nghiệm nhiều điều thú vị hơn nữa từ kênh mua sắm từ xa này bạn nhé!
Mỡ thừa luôn khiến các chị em phụ nữ mặc cảm tự ti về thân hình quá khổ của mình nhưng lại quá bận rộn để có chế độ ăn uống luyện tập hợp lý giúp giảm cân hiệu quả. 12loại nước uống giảm cân sau đây sẽ là gợi ý tốt nhất dành cho bạn, tất cả đều là các loại nguyên liệu dễ tìm giúp giảm cân nhanh, an toàn mà vô cùng hiệu quả.
Bạn khổ sở vì chưa tìm được phương pháp giảm cân phù hợp cho mình?
#1. Nước uống giảm cân với nguyên liệu gừng
Gừng chứa nhiều hoạt chất chống oxi hóa mạnh, giúp đốt cháy tế bào mỡ nhanh chóng, ngăn ngừa sản sinh cortisol, điều tiết nguồn năng lượng nuôi cơ thể. Giảm cân bằng gừng tươi là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày mà không lo gây hại sức khỏe.
Đun sôi khoảng 2 lít nước sau đó bỏ vài lát gừng vào, đậy kín cho gừng phát huy tối đa công dụng. Nếu thích bạn có thể thêm vào vài lát chanh hoặc mật ong để tăng thêm mùi vị.
#2. Nước giảm cân cam
Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân? Nước cam là lựa chọn hàng đầu và tốt nhất dành cho bạn. Giảm cân bằng cam rất có lợi cho sức khỏe vì nguyên liệu chứa nhiều chất xơ ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa; nguồn vitamin đặc biệt là vitamin C còn chống oxi hóa, chống lại quá trình lão hóa da.
Một ly nước cam vào buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo, có thêm năng lượng hoạt động mà còn khiến tinh thần bạn tươi vui, thoải mái phấn khởi hơn.
Không còn gì tuyệt vời bằng việc vừa giảm cân hiệu quả mà làn da vừa tươi tắn, khỏe mạnh hơn nhờ 1 ly nước cam mỗi ngày. Xem thêm: Top 17+ Cách Làm Muối Tôm Tây Ninh Bằng Tôm Tươi, Cách Làm Muối Tôm Tây Ninh Ngon Tuyệt
#3. Nước cà chua
Cà chua là loại thực phẩm chứa lượng lớn vitamin A và C cần thiết đối với cơ thể. Cà chua còn giàu chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được khả năng cải thiện vóc dáng cơ thể của cà chua, theo đó cuộc khảo sát được thực hiện với trên 25 người phụ nữ từ 25 đến 30 tuổi. Họ uống nước cà chua mỗi ngày và sau khoảng 2 tháng vòng eo giảm trung bình là 1,5 cm.
Do đó giảm cân bằng cà chua được đưa vào danh sách cách giảm cân an toàn hiệu quả nhất. Bạn có thể xay nhuyễn uống với đá hoặc chế biến dạng nước ép đều mang lại hiệu quả.
#4. Giảm cân bằng dưa leo
Dưa leo là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong hàng trăm công thức làm đẹp. Bạn có biết rằng dưa leo còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa nhanh chóng? 90% bên trong dưa leo là nước, đồng thời loại nguyên liệu này chứa rất nhiều vitamin nhóm B, A, C, D,…mà cơ thể con người chúng ta cần.
Bạn uống 1 ly nước ép dưa leo mỗi ngày sẽ cung cấp nước, kích thích hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn; đồng thời cơ thể được bổ sung dinh dưỡng để khỏe mạnh hơn.
Nước ép dưa leo cung cấp nước, vitamin và giúp giảm cân nhanh chóng.
#5. Giảm cân nhanh và nhẹ nhàng nhờ mướp đắng
Mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua – loại quả thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt. Trong Đông y học, đây còn là một vị thuốc giúp điều trị bệnh đái pháo đường và cao huyết áp. Mướp đắng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện sản xuất insulin nên nhờ đó giúp giảm cân nhanhvà không gây mệt mỏi.
Bạn có thể chế biến thành các món ăn đơn giản hoặc các loại nước ép để uống hằng ngày, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ và vóc dáng thon gọn hơn.
#6. Nước uống giảm cân quen thuộc từ chanh
Giảm cân bằng chanh là phương pháp vô cùng quen thuộc đối với các chị em phụ nữ. Nước chanh chứa lượng lớn axit citric cùng một số enzyme có chức năng thải độc cho gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa, loại bỏ độc tố cũng như giảm mỡ bụngmột cách hiệu quả.
Vào mỗi buổi sáng trước bữa ăn 30 phút, bạn uống một ly nước chanh ấm để kích thích men tiêu hóa, hệ tuần hoàn trong cơ thể khởi động quá trình thanh lọc; quá trình giảm mỡ giảm cân vì thế cũng diễn ra nhanh chóng.
Nước chanh giúp giảm cân nhanh, đẹp da thon dáng.
#7. Nước giảm cân tỏi
Có thể bạn đã nghe qua việc giảm cân bằng tỏi nhưng uống nước ép tỏi còn khá lạ. Tỏi vốn là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn, hỗ trợ tiêu hóa và ức chế quá trình chuyển hóa dưỡng chất thành tế bào mỡ. Ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố, giảm mỡ hiệu quả.
Nước ép tỏi khá khó uống nhưng nếu bạn pha ly nước chanh và giã thêm vài tép tỏi thì sẽ dễ uống hơn; quá trình giảm mỡ bụng giảm cân dễ dàng và nhanh hơn.
#8. Nước dứa
Đã nhiều nghiên cứu khoa học nói về công dụng của dứa, trong đó có cả việc giảm cân. Trung bình trong 1 ly nước ép dứa hay sinh tố dứa đã chứa lượng lớn enzyme có tên là bormelain; chúng có khả năng phân hủy protein, đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, giảm béo bụng nhanh chóng.
Vì thế hãy giảm cân bằng dứa, bổ sung loại trái cây này bằng một ly nước ép mỗi ngày vào các bữa ăn giúp bổ sung năng lượng đồng thời giảm cân an toàn hiệu quả.
#9. Nước củ dền
Củ dền chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin C, sắt, magie, đồng và kali; vì thế nước ép củ dền mang đến nhiều công dụng vừa cung cấp năng lượng, dinh dưỡng vừa giúp giảm cân nhanh hơn.
Trong nhiều thực đơn giảm cân hiện nay, nước ép củ dền thường xuyên xuất hiện và giúp giảm mỡ thừa nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Nước ép củ dền giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, chất mỡ béo ra ngoài; nhờ đó giảm mỡ bụng nhanh hơn.
#10. Nước cà rốt
Nước ép cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp được các chị em phụ nữ yêu thích áp dụng. Với nguồn chất xơ dồi dào bên trong giúp giải độc gan, cải thiện tiêu hóa, ngăn chặn tích tụ mỡ thừa; trong khi vitamin K thúc đẩy xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe cho xương; vitamin A làm chậm quá trình lão hóa da. Đây vốn là loại nước uống vô cùng lý tưởng dành cho phái đẹp.
#11. Nước trà xanh
Trà xanh được đánh giá là nguyên liệu với rất nhiều công dụng. Và thường gắn liền với lợi ích sức khỏe của chúng ta. Vì trong trà xanh không chỉ chứa các chất chống oxy hóa có lợi. Và còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng khác. Nên nó được chọn những loại thức uống hiệu quả nhất để giảm cân trong mùa hè này đấy.
Vì vậy mà rất nhiều người đã uống trà xanh. Và đã được chứng minh là giúp làm giảm trọng lượng cơ thể cùng với mỡ vô cùng nhanh chóng.
Nước trà xanh
Bên cạnh đó, với lợi ích là trà xanh giúp giảm cân hiệu quả. Thì trong trà xanh có chứa một lượng lớn catechin và chất chống oxy hóa. Nên có thể đốt cháy chất béo và thúc đẩy sự trao đổi chất cực kỳ nhanh. Trà xanh lại có chứa thêm caffeine nên nó có thể giúp thúc đẩy giảm cân. Bằng việc tăng cường mức năng lượng và cải thiện được hiệu suất trong khi tập thể dục cực kỳ tốt.
Đặc biệt, những người uống trà xanh sẽ có xu hướng có huyết áp thấp hơn. Và nguy cơ phát triển các bệnh như bệnh tim, ung thư và tiểu đường cũng vô cùng thấp.
#12. Nước ép bưởi
Bưởi chính là là trái cây giúp giảm cân hiệu quả lắm đấy. Vì vậy mà rất nhiều người thường hay uống 1 cốc nước bưởi mỗi ngày để hỗ trợ cho việc giảm cân diễn ra nhanh và đạt được kết quả nhanh hơn.
Nước ép bưởi
Những lưu ý khi thực hiện cách giảm cân hiệu quả
Khi làm nước uống trái cây, nguyên liệu nên được chuẩn bị tươi mới mỗi ngày để đảm bảo an toàn và hiệu quả.Nên lựa chọn các loại trái cây tươi và được rửa sạch để đảm bảo chất lượng khi sử dụng.Bên cạnh sử dụng nước uống trái cây, nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với luyện tập thể dục thể thao một cách khoa học để đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu.Không dùng nước uống trái cây cho những người bị bệnh tim, cao huyết áp hay đau dạ dày.Không nên chỉ dùng nước uống trái cây mà nhịn ăn vì sẽ có hại cho sức khỏe.Không phải loại trái cây nào kết hợp với nhau cùng tốt, bạn nên nghiên cứu thành phần của chúng trước khi kết hợp để tránh bị ngộ độc.Hạn chế sử dụng đường hoặc siro vì sẽ làm giảm hiệu quả của quá trình giảm cân.Kiên nhẫn thực hiện cách giảm cân trong 2-3 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.Bột rau củ hỗ trợ detox giảm cân Be-Max Vege Food 55 là bí quyết của chị em phụ nữ
Bột rau củ hỗ trợ detox giảm cân Be-Max Vege Food 55 là cách giảm cân hiệu quả.
Bột rau củ hỗ trợ detox giảm cân Be-Max Vege Food 55 với chiết xuất từ thiên nhiên giúp chị em phụ nữ giữ được vóc dáng thon gọn, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, làm giảm cân và ngăn ngừa sự lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Đẳng Cấp Phái Đẹp đang là đại lý phân phối chính thức nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân vô cùng chất lượng. Bạn có thể liên hệ để được tư vấn, giải đáp thắc mắc và mua được sản phẩm chính hãng chất lượng nhất.
Với những thông tin vừa chia sẻ, hy vọng bạn sẽ sớm có được thân hình thon gọn, cân đối thật quyến rũ. Chúc các bạn thành công.
