Sử dụng que thử thai hay siêu âm là những phương pháp đơn giản giúp bạn gái xác định bản thân đã có thai chưa. Bên cạnh 2 giải pháp này, bạn gái có thể dựa vào những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất đã được kiểm chứng rõ ràng như trễ kinh, máu báo thai,… Cùng bệnh viện Hoàn Mỹ khám phá chi tiết về những dấu hiệu mang thai sớm nhất sau 1 tuần quan hệ trong bài viết dưới đây!
Thử que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ
Cách nhanh nhất để xác định bản thân có thai hay không là sử dụng que thử thai. Khi bạn có thai thì nồng độ hormone hCG trong cơ thể sẽ tăng cao. Lúc này, việc sử dụng que thử thai kiểm tra hàm lượng h
CG trong nước tiểu của bạn sẽ cho kết quả 2 vạch – báo hiệu bạn đã có thai. Một số trường hợp khi thử que sẽ cho kết quả 1 vạch đậm 1 vạch mờ. Thực tế, điều này là bình thường vì trong thời gian đầu của thai kỳ, nồng độ h
CG còn ít và thai nhi chưa ổn định.
Bạn đang xem: Cách biết mình có thai sớm nhất
Tốt nhất, bạn nên dùng que thử thai vào buổi sáng sẽ cho kết quả chính xác nhất, bởi thời điểm này trong nước tiểu sẽ chứa nhiều nồng độ h
CG nhất trong ngày.
Máu báo thai
Ở một số trường hợp sau khi quan hệ và gần đến chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu đau tức bụng và ra máu ở âm đạo. Những vết máu này chỉ có một chút hồng nhẹ, thì khả năng cao là máu báo thai. Nếu lượng máu ra nhiều, rất đậm thì sẽ là máu kinh bình thường.
Thời điểm xuất hiện máu báo thai thường rơi vào ngày 10 – 14 sau khi trứng đã được thụ tinh. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là sau khi thụ tinh, phôi nang di chuyển vào tử cung, gắn kết với lớp nội mạc. Quá trình này có thể khiến niêm mạc bị tổn thương nhẹ, gây chảy máu âm đạo.
Đầu vú quầng thâm
Khi mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể bạn sẽ thay đổi, gây ảnh hưởng đến hoạt động của lớp tế bào biểu bì, tạo ra hắc sắc tố xung quanh đầu vú. Từ đó, vùng da xung quanh đỉnh ngực trở nên tối màu. Tuy nhiên, dấu hiệu mang thai này chỉ xuất hiện một cách rõ rệt khi bạn mang thai từ tuần thứ 10 trở đi.
Đau tức ngực
Đau tức ngực cũng là dấu hiệu mang thai sớm nhất bạn có thể nhận thấy chỉ sau 1 tuần quan hệ do nồng độ h
CG lúc này tăng cao. Vùng ngực của bạn sẽ bị sưng, đau còn núm vú có màu sắc đậm hơn, nhô ra, quầng thâm ở đầu vú cũng lớn hơn. Triệu chứng này có thể giảm dần và biến mất sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, do cơ thể có khả năng điều chỉnh lại nồng độ hormone.
Chậm kinh, trễ kinh
Một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất, điển hình nhất là chậm kinh hay trễ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt tiêu chuẩn thường kéo dài từ 28 – 30 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn gái đột nhiên nhận thấy sau khi phát sinh quan hệ mà kỳ kinh của mình bị trễ từ 5 – 7 ngày thì khả năng cao là bạn đã mang thai. Điều này là do khi cơ thể mang thai, nồng độ hormone h
CG sẽ tăng cao, tiết ra hormone làm chậm chu kỳ kinh.
Căng tức bụng dưới
Một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất mà bạn có thể nhận thấy là đau bụng âm ỉ. Điều này xảy ra do quá trình trứng đã được thụ tinh di chuyển vào tử cung làm tổ. Đồng thời, việc mang thai cũng khiến cơ thể thay đổi hormone, tác động đến hệ tiêu hóa.
Thông thường, triệu chứng này sẽ xuất hiện sau 6 – 12 ngày kể từ thời điểm trứng thụ tinh thành công. Hơn nữa, dấu hiệu đau bụng âm ỉ cũng dễ bị nhầm lẫn với đau do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng kinh. Vì thế, bạn nên kết hợp theo dõi thêm các biểu hiện có thai khác.
Chuột rút
Trong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, tử cung của bạn gái sẽ bắt đầu mở rộng để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong suốt 9 tháng. Việc gia tăng kích thước tử cung gây áp lực lên mạch máu ở khu vực dưới, khiến bạn có cảm giác chuột rút. Bạn có thể thực hiện nhẹ nhàng các động tác massage và bổ sung các thực phẩm giàu canxi khi nhận thấy dấu hiệu mang thai này xuất hiện.
Cảm giác cơ thể nóng hơn
Một dấu hiệu mang thai phổ biến là sự gia tăng nhiệt độ cơ thể. Điều này xảy ra do hormone Progesterone thay đổi đã tác động lên cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn khoảng 0,3 – 0,5 độ C so với bình thường và kéo dài trong hơn 15 ngày kể từ ngày rụng trứng, khả năng cao là bạn đã có thai. Nhiệt độ trung bình của người bình thường là khoảng 37 độ C, trong khi nhiệt độ của thai phụ khoảng 37,5 độ C. Sự gia tăng nhiệt độ này khiến cơ thể của bạn trở nên nóng hơn.
Mệt mỏi
Cảm giác mệt mỏi được coi là một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc mang thai. Bà bầu thường trải qua cảm giác mệt mỏi ngay từ tuần đầu tiên của thai kỳ. Sự mệt mỏi xuất phát từ việc cơ thể mẹ mất một phần năng lượng để hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi. Thường thì bà bầu sẽ cảm thấy một ít ít mệt hơn khi thai nhi đạt được khoảng 12 tuần trở lên, lúc này sự hình thành của thai nhi đã hoàn thành.
Dễ chóng mặt
Khi bạn mang thai, hệ thống tim mạch của bạn sẽ có sự biến đổi, bao gồm nhịp đập, tốc độ bơm máu và lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên. Bên cạnh đó, huyết áp bình thường lại giảm trong giai đoạn đầu thai kỳ và tăng dần trong các tháng sau. Việc thay đổi như thế đòi hỏi các cơ quan khác phải thích nghi theo nên khi mới mang thai, bạn dễ cảm thấy choáng váng, chóng mặt.
Thèm ăn
Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ sẽ cần được cung cấp thêm nhiều năng lượng hơn để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Do vậy, việc cảm thấy đói bụng và thèm ăn thường xuyên là dấu hiệu mang thai rất phổ biến.
Thay đổi khẩu vị
Nếu khi thức dậy, bạn cảm thấy buồn nôn trước món ăn mà mình vốn rất thích, đồng thời lại thèm ăn một món trước đây chưa bao giờ ăn, thì có thể là dấu hiệu mang thai. Điều này đơn giản là do hormone h
CG tăng cao gây kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, nhưng lại làm giảm sự hứng thú đối với những loại đồ ăn khác.
Nhạy cảm với mùi hương
Dấu hiệu mang thai tiếp theo là bạn sẽ bắt đầu nhận thấy mình nhạy cảm với mùi thức ăn, mùi nấu nướng hay bất kỳ mùi hương nào. Nguyên nhân là do nồng độ Estrogen và h
CG trong cơ thể bạn đã tăng lên, khiến phụ nữ có thai dễ nhạy cảm với mùi hương.
Buồn ngủ nhiều
Một số thai phụ khi mang thai sẽ có tần suất ngủ nhiều hơn bình thường, thậm chí thường xuyên ngủ gật vào buổi sáng. Do đó, nếu sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp an toàn, bạn thấy bản thân buồn ngủ mọi lúc thì khả năng đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm.
Dễ bị đầy hơi, khó tiêu
Khi mang thai, nồng độ Progesterone trong cơ thể sẽ tăng trưởng mạnh mẽ, gây ra những thay đổi lớn ở cơ thể thai phụ, điển hình như khiến cơ bắp, cơ trong ruột ít hoạt động hơn. Từ đó quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại, dễ gây đầy hơi, khó tiêu. Đây là một dấu hiệu mang thai điển hình mà bạn có thể nhận biết sớm nhất.
Đi tiểu nhiều lần
Nếu như vào ban đêm, bạn thường xuyên phải vào nhà vệ sinh đi tiểu thì có thể đó là một biểu hiện của việc mang thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone h
CG) và cổ tử cung phát triển kích thước gây áp lực lên bàng quang.
Nướu sưng và đau
Khi cơ thể phải cung cấp máu và chất lỏng để nuôi dưỡng thai nhi nên bạn có thể sẽ bị sưng tấy trong các mô trong đó bao gồm cả nướu. Vì thế bạn cần phải chú ý đến các triệu chứng như viêm nướu, đau, chảy máu, sưng mặt và mắt. Đây là những dấu hiệu sớm cho thấy bạn có thể đang mang thai.
Cổ tử cung ẩm ướt
Trong quá trình rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung (dịch tiết) sẽ trở nên dày hơn để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng gặp gỡ trứng. Tuy nhiên, nếu như trứng không gặp được tinh trùng thì chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Tuy nhiên nếu quá trình thụ thai diễn ra thì chất nhầy cổ tử cung vẫn được sản xuất trong nhiều ngày tiếp theo, điều này sẽ gây cảm giác ẩm ướt ở cổ tử cung. Đây được xem là một trong những dấu hiệu sớm nhất để nhận biết bạn đang mang thai.
Khó thở, hụt hơi
Đây là một dấu hiệu thường gặp khi mang thai lần đầu, nó có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu hoặc cuối của thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này liên quan đến nhu cầu cung cấp oxy cho sự phát triển của thai nhi, khiến cơ thể của người mẹ cần thêm lượng oxy. Đồng thời, mức độ hormone progesterone cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở hoặc cảm giác thiếu hơi.
Tăng cân bất thường
Khi trước đó bạn đang có một mức cân nặng ổn định và không có gì thay đổi, tuy nhiên hiện tại bạn tự cảm thấy cơ thể nặng nề hơn, quần áo trở nên chật hơn và cảm thấy thèm ăn nhiều hơn. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy có khả năng bạn đang mang bầu.
Tiết nhiều nước bọt
Hiện tượng tiết nhiều nước bọt thường là dấu hiệu ban đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – những triệu chứng thường gặp trong thai kỳ. Đây là những biểu hiện phổ biến mà hầu hết các bà bầu đều trải qua.
Xuất hiện rôm, sảy
Hiện tượng nổi mẩn, sưng tấy da có thể xảy ra và thường xuất hiện ở các khu vực da có nếp gấp do tăng nhiệt độ cơ thể và sự tăng sản mồ hôi không đào thải kịp.
Giải đáp một số thắc mắc
Có phải tất cả phụ nữ đều có biểu hiện có thai trong giai đoạn đầu như nhau không?
Mỗi phụ nữ mang thai đều có những dấu hiệu và triệu chứng khác nhau, thậm chí chúng có thể khác nhau giữa các lần mang bầu. Bên cạnh đó, vì các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường tương đồng với các triệu chứng có thể xảy ra trước và trong kỳ kinh nguyệt nên việc nhận ra mình đang mang thai là khá khó khăn. Để có sự chắc chắn, phụ nữ cần sử dụng que thử thai hoặc nhờ sự tư vấn y tế tại các cơ sở y tế.
Xuất tinh ngoài có mang thai được không?
Trước khi xuất tinh, dương vật sản xuất một chất lỏng được gọi là dịch tiết có chứa tinh trùng.
Dù có thể chủ động nhưng rất khó kiểm soát dịch tiết trước khi xuất tinh. Ngay cả khi dương vật rút khỏi âm đạo trước khi xuất tinh, dịch tiết có khả năng tiếp tục đi sâu vào âm đạo và dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Điều này cho thấy tại sao việc dùng phương pháp xuất tinh ngoài không hiệu quả như các biện pháp tránh thai khác như sử dụng thuốc tránh thai hoặc bao cao su.
Theo một nghiên cứu cho thấy có khoảng 18% cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài có thể mang bầu trong vòng một năm. Nói chung phương pháp này chỉ có hiệu quả khoảng 73% trong việc ngăn ngừa thai.
Quan hệ vào thời điểm nào để dễ đậu thai nhất?
Vòng kinh của phụ nữ có thể kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 12 đến 14 trong chu kỳ 28 ngày, xảy ra vào ngày thứ 8 đến 9 trong chu kỳ ngắn hơn và xảy ra ngày thứ 19 đến 20 trong chu kỳ dài hơn. Sau khi rụng, trứng chỉ tồn tại trong khoảng thời gian từ 12 đến 24 giờ. Tuy nhiên, tinh trùng có thể tồn tại lâu hơn, đạt tối đa 5 ngày trong đường sinh sản của phụ nữ nhờ sự hỗ trợ của chất nhầy cổ tử cung.
Do đó, nếu bạn muốn tăng khả năng gặp gỡ giữa trứng và tinh trùng, nên có quan hệ từ 1 đến 5 ngày trước thời điểm rụng trứng. Quan hệ trong ngày hoặc 1 ngày sau trứng rụng cũng có thể tăng khả năng thụ tinh.
Khi nào nên kiểm tra xem các triệu chứng thụ thai có đúng không?
Nếu như bạn thụ tinh tự nhiên thì phương pháp kiểm tra phổ biến nhất là sử dụng que thử thai. Đây là phương pháp phát hiện hormone h
CG được sản xuất trong thai kỳ. Hormone này được đào thải qua nước tiểu. Do đó, que thử có khả năng phát hiện h
CG và cho biết liệu có thai hay không.
Thời điểm thích hợp nhất để thử thai là sau 2 tuần kể từ ngày quan hệ trong thời gian trứng rụng. Nếu thử quá sớm có thể không cho ra kết quả dương tính. Đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều, có thể thử ngay sau khi chậm kinh.
Hầu hết các phương pháp thử thai sẽ cho kết quả chính xác nếu được sử dụng đúng cách. Có trường hợp que thử thai bị nhạt, đây là chuyện bình thường vì trong giai đoạn đầu, nồng độ h
CG còn thấp và thai nhi chưa ổn định.
Chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng que thử thai vào buổi sáng vì đây là thời điểm nước tiểu chứa nồng độ h
CG cao nhất trong ngày.
Những câu hỏi thường gặp
Sau quan hệ bao lâu thử que thử thai mới chính xác có bầu?
Que thử thai là phương pháp kiểm tra nhanh nồng độ h
CG trong cơ thể để cho kết quả bạn có thai hay không. Thông thường, quá trình tinh trùng và trứng gặp nhau để thụ tinh sẽ mất khoảng vài phút đến 12 giờ. Sau đó, hợp tử đi qua ống dẫn trứng vào tử cung để tạo thành phôi thai mất khoảng 6 – 10 ngày. Vì thế, sau khi quan hệ từ 7 đến 14 ngày thì bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra bản thân có thai hay không.
Việc thực hiện các xét nghiệm thai kỳ và siêu âm là những cách nhận biết có thai chính xác nhất về mặt y khoa. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết việc có thai sớm dựa vào các dấu hiệu mang thai tuần đầu rất dễ nhận biết.
Các dấu hiệu có thai sớm nhất không phải chỉ có mỗi trễ kinh mà còn có rất nhiều các dấu hiệu thai nghén khác. Vậy đâu là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh? Biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ là gì? Ốm nghén, mệt mỏi, tâm trạng thay đổi liệu có phải là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày?
Để hiểu rõ hơn về những biểu hiện có thai cũng như mẹo nhận biết có thai sớm nhất, các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây của Hello Bacsi!
21 dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết
Tuần đầu tiên mang thai được tính dựa trên ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và cách tính ngày dự sinh cũng dựa trên ngày này. Chu kỳ kinh cuối cùng sẽ được tính là những tuần đầu tiên của thai kỳ, dù vào lúc đó bạn thậm chí vẫn chưa thụ thai. Vì lý do đó, những tuần đầu tiên khi mà bạn chưa hề có bất kỳ triệu chứng có thai nào cũng được tính vào khoảng thời gian 40 tuần mang thai.
Trong thời gian này, bạn có thể sẽ gặp phải một số dấu hiệu mang thai tuần đầu như sau:
1. Ra máu báo có thai – Dấu hiệu có bầu điển hình
Máu báo có thai có thể xuất hiện ở ngày 10 – 14 sau khi trứng được thụ tinh (tuần thứ 4 của thai kỳ). Lúc này, phôi nang sẽ di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung (lớp lót bên trong của tử cung).
Xem thêm: Cặp đôi we got married cặp đôi mới, cặp đôi we got married yêu nhau thật ngoài đời
Điều này khiến máu chảy ra ngoài âm đạo, gọi là hiện tượng xuất huyết do phôi làm tổ hay còn được gọi là máu báo thai, và rất hay bị nhầm lẫn với kinh nguyệt bình thường, thậm chí khiến nhiều mẹ băn không biết tại sao có thai nhưng vẫn có kinh. Dưới đây là một số dấu hiệu của chảy máu do phôi làm tổ:
Màu sắc: Màu sắc của mỗi lần ra máu có thể là màu hồng, đỏ hoặc nâu. Lượng máu: Bạn sẽ nhận thấy máu rỉ khi dùng khăn, giấy vệ sinh lau âm đạo hoặc máu dính trên quần lót. Đau: Cơn đau có thể nhẹ, trung bình hoặc trầm trọng. Theo một nghiên cứu trên 4.539 phụ nữ mang thai, 28% trong số đó bị rỉ máu và đau. Các đợt xuất huyết: Xuất huyết do phôi làm tổ có thể kéo dài trong vòng 2-3 ngày.Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu hoặc không đến nơi có nhiều khói thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc hay chất kích thích vì sẽ khiến tình trạng chảy máu nặng hơn.
Hiện tượng ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có triệu chứng này.
2. Trễ kinh – Một trong những mẹo vặt biết có thai 1 tuần
Trễ kinh có phải dấu hiệu mang thai tuần đầu đáng tin cậy không? Câu trả lời là “có thể”. Bởi bạn sẽ không thấy kinh nguyệt xuất hiện sau quá trình thụ thai.
Sau khi quá trình phôi thai làm tổ hoàn tất, cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản sinh hormone h
CG (hormone hướng sinh dục tiết ra từ nhau thai). Hormone này giúp cơ thể duy trì được thai kỳ và làm buồng trứng giảm bớt sự tích trứng mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu mang thai, cách tốt nhất là bạn nên thực hiện những kiểm tra y khoa để biết bản thân có thai hay không. Nếu chu kỳ không đều, bạn nên sử dụng que thử thai như một cách nhận biết có thai tại nhà để xác nhận.
Hầu hết các xét nghiệm thử thai tại nhà có thể phát hiện ra lượng h
CG trong nước tiểu ngay sau 5-7 ngày trễ kinh. Nếu kết quả là dương tính, hãy đi khám nhằm xác định chính xác liệu bạn có mang thai hay không để được tư vấn cách chăm sóc thai kỳ. Trong trường hợp đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ xem liệu chúng có gây nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển hay không.
3. Đau bụng âm ỉ – Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh
Sau khi trứng được thụ tinh thì di chuyển về phía tử cung để làm tổ tại thành tử cung. Đây là thời điểm mà có thể dẫn đến hiện tượng đau bụng dưới, thường xảy ra trong khoảng 6 − 12 ngày sau khi trứng thụ tinh.
Đau bụng mang thai tuần đầu thường giống như đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt mà một số chị em vẫn hay gặp nên bạn sẽ cần lưu ý hơn để có thể phân biệt dấu hiệu sắp có kinh và có thai. Thực tế, dấu hiệu có bầu này hay bị bỏ qua vì nhiều người thường lầm tưởng rằng do mình mệt mỏi nên mới bị chuột rút.
4. Xuất hiện dịch âm đạo – Dấu hiệu mang thai sớm
Có thai tuần đầu có ra huyết trắng không? Câu trả lời là CÓ. Ở một vài phụ nữ, dấu hiệu mang thai tuần đầu có thể là sự xuất hiện của khí hư màu trắng hoặc trắng đục. Đây là một trong những dấu hiệu có thai sau 1 tuần điển hình có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.
5. Thay đổi vùng ngực – Dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận biết
Một dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhận ra là sự thay đổi của vùng ngực. Theo Hiệp hội Sản khoa Hoa Kỳ, dấu hiệu này có thể xuất hiện chỉ 1-2 tuần sau khi quá trình thụ thai thành công.
Sau khi thụ thai, các hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng làm cho lượng máu đến bầu ngực tăng lên gây đau nhức vùng ngực hoặc có cảm giác như ngực sưng lên. Ngoài ra, một số người còn cảm thấy ngực nặng hơn và phần xung quanh núm vú trở nên sậm màu.
Nếu bầu ngực quá căng tức gây cảm giác khó chịu, bạn hãy mặc áo ngực rộng hơn một chút và massage ngực nhẹ nhàng.
6. Triệu chứng có thai: Cảm giác mệt mỏi
Một triệu chứng có thai dễ nhận biết là cảm giác mệt mỏi bất thường. Theo các chuyên gia, một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi ngay từ khi mang thai tuần đầu. Biểu hiện này liên quan tới mức độ tăng progesterone và những yếu tố khác bao gồm: việc tăng sản xuất máu, giảm lượng đường trong máu và huyết áp thấp. Do đó, tình trạng mệt mỏi sau khi trễ kinh thường là hiện tượng có thai dễ nhận biết nhưng thường hay bị nhầm lẫn.
7. Tâm trạng thay đổi – Một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất
Một trong những mẹo để biết có thai hay cách dễ nhận biết có thai đó là để ý tới tâm trạng của bản thân. Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể bạn sẽ ở mức cao. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng khiến bạn có cảm xúc hoặc phản ứng hơn so bình thường.
Việc tâm trạng thay đổi là phổ biến trong khi mang thai và có thể dẫn đến cảm giác chán nản, khó chịu, lo lắng và hưng phấn thái quá.
8. Dấu hiệu đậu thai tháng đầu: Đi tiểu thường xuyên
Việc đi tiểu thường xuyên khi bạn thay đổi thói quen ăn uống hoặc uống nhiều nước hơn bình thường có thể không phải dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bạn không có bất kỳ thay đổi nào trong lối sống nhưng vẫn đi tiểu nhiều hơn bình thường, có nhiều khả năng cơ thể đang phát ra tín hiện báo bạn đã có bầu. Biểu hiện có thai này thường xuất hiện trong khoảng một đến ba tuần sau khi đậu thai.
9. Ợ nóng – triệu chứng có thai dễ nhầm lẫn
Một triệu chứng có thai dễ bị nhầm lẫn với vấn đề tiêu hóa là ợ nóng.
Bà bầu bị ợ nóng là do sự thay đổi nồng độ hormone của cơ thể khi mang thai có thể khiến cho van giữa dạ dày và thực quản trở nên thư giãn. Điều này khiến axit dạ dày bị trào ngược dẫn đến ợ nóng.
Nếu rơi vào tình trạng này, bạn nên chia nhỏ bữa ăn, ngồi thẳng sau ăn để giảm nhẹ cảm giác khó chịu.
10. Đầy hơi, táo bón
Tương tự như triệu chứng của một kỳ kinh nguyệt, tình trạng đầy hơi có thể là dấu hiệu có thai sau 1 tuần. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do sự thay đổi hormone, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm lại. Kết quả là bạn có thể bị táo bón khi mang thai tháng đầu. Tình trạng táo bón xảy ra lại khiến bạn tăng cảm giác đầy hơi.
11. Buồn nôn và nôn (ốm nghén) – Dấu hiệu mang thai thường gặp nhất
Ốm nghén (buồn nôn và nôn) là một trong những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất, thậm chí đây còn có thể là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh.
Biểu hiện này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả ban ngày lẫn ban đêm nhưng thường là vào buổi sáng. Một số phụ nữ có thể sẽ bị ốm nghén cả ngày khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.
Dấu hiệu mang bầu này có thể sẽ làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày của bạn nhưng không gây nguy hiểm cho bào thai. Thông thường, triệu chứng buồn nôn và nôn sẽ hết trong vòng 16-20 tuần của thai kỳ.
12. Đau lưng: Dấu hiệu có thai dễ nhận biết
Mang thai tuần đầu có đau lưng không là một thắc mắc tương đối phổ biến. Nếu bạn không khuân vác vật nặng hoặc không gặp bất kỳ chấn thương nào ảnh hưởng đến phần lưng nhưng lại bất chợt bị đau lưng, thì đây có thể là triệu chứng có thai. Đây cũng là một trong những mẹo nhận biết có thai tuần đầu dễ nhận biết.
Nguyên nhân là khi có thai, cơ thể thay đổi nội tiết tố để thích nghi. Lúc này, một số khớp và dây chằng phải tự nới lỏng để sẵn sàng “mang vác” bào thai và chuẩn bị cho việc sinh nở. Trong nhiều trường hợp, dấu hiệu đau lưng tiến triển cùng với thai kỳ. Khi tuổi thai càng lớn, trọng lượng cơ thể của thai phụ càng làm tăng áp lực lên sống lưng, làm gia tăng nguy cơ bị đau lưng trong suốt thai kỳ.
13. Dấu hiệu mang thai: Bỗng nhiên khó thở, hụt hơi
Nếu bạn khỏe bình thường nhưng lại đột nhiên thấy khó thở, hụt hơi, nhất là vào ban đêm khi nằm ngủ, đây có thể là dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ.
Khi bạn đậu thai, cơ thể thay đổi nội tiết tố. Điều này làm cho niêm mạc tử cung dày lên để hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị khó thở hoặc hụt hơi trong khoảng thời gian đầu mang thai.
14. Có bầu có thể làm tăng nhịp tim
Thực tế là vào khoảng tuần thứ 8-10 của thai kỳ, tim của bạn có thể bắt đầu đập nhanh hơn và mạnh hơn. Tình trạng đánh trống ngực và rối loạn nhịp tim là dấu hiệu phổ biến trong thai kỳ. Điều này là do hormone gây ra.
Do đó, nếu nhận thấy dấu hiệu này bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để xác định chính xác liệu bạn mang thai hay là đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào khác.
15. Dấu hiệu mang thai: Huyết áp tăng và chóng mặt
Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp cao hoặc bình thường sẽ giảm trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Điều này cũng có thể gây ra cảm giác chóng mặt, vì các mạch máu của bạn bị giãn.
Ngay trong lần khám thai đầu tiên, bác sĩ sẽ đo huyết áp của bạn và ghi vào sổ khám thai để theo dõi trong suốt thai kỳ. Do đó, đo huyết áp là một trong những thăm khám thường quy sẽ được thực hiện suốt thai kỳ.
Nếu bị chóng mặt, bạn nên uống đủ nước và ăn nhẹ thường xuyên để giúp hạn chế tình trạng này và không đứng dậy hoặc bật dậy đột ngột.
16. Nhạy cảm với mùi vị : Biểu hiện có thai tuần đầu
Nhạy cảm với mùi là một trong những biểu hiện có thai dễ nhận biết. Khi bạn có thai, khứu giác sẽ nhạy cảm hơn với các loại mùi. Nếu như trước đây, bạn không có phản ứng bất thường với mùi vị của một số loại thực phẩm nhưng giờ lại có, nhiều khả năng bạn đã có thai.
Một số người không nhạy cảm với mùi, vị thực phẩm nhưng lại cực kỳ khó chịu với các loại mùi khác như nước hoa, xà phòng, dầu gội, sữa tắm hay mùi mồ hôi… Việc bỗng nhiên thấy mình nhạy cảm quá mức với các loại mùi vị cũng là cách nhận biết có thai tuần đầu mà bạn cần lưu tâm.
17. Triệu chứng có thai: Thèm ăn bất thường
Thèm ăn có phải dấu hiệu mang thai? Ở nhiều phụ nữ, dù trước đây họ không thích một loại đồ ăn nào đó hoặc ăn rất ít nhưng khi có thai, họ sẽ thay đổi khẩu vị. Một trong những dấu hiệu có bầu dễ nhận biết nhất là thèm ăn một (hoặc vài món) nào đó trong một thời gian.
18. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể là dấu hiệu đang mang thai
Nhiệt độ cơ thể có thể tăng khi bạn hoạt động thể chất, thời tiết nắng nóng hay mặc quần áo quá kín… Tuy nhiên, nếu đã loại trừ các nguyên nhân kể trên mà nhiệt độ cơ thể vẫn tăng thì có thể xem đây là dấu hiệu mang sớm.
Nhiệt độ cơ thể cao hơn cũng có thể là một dấu hiệu mang thai. Trong thời gian này, bạn sẽ cần đảm bảo uống nhiều nước hơn và tập thể dục một cách thận trọng.
19. Mẹo vặt biết có thai: Da ửng hồng, bóng dầu, nổi mụn
Sự kết hợp của tình trạng tăng thể tích máu và nồng độ hormone tăng cao hơn sẽ làm cho lượng máu qua các mạch nhiều hơn. Điều này khiến các tuyến dầu của cơ thể hoạt động quá mức nên có thể làm cho làn da của bạn ửng hồng và bóng dầu. Mặt khác, tình trạng da đổ quá nhiều dầu cũng là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn khi mang thai tuần đầu.
20. Dấu hiệu có thai: Âm đạo sậm màu hơn bình thường
Khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên khiến âm đạo và nhũ hoa đậm màu hơn. Đây cũng là dấu hiệu mang thai tháng đầu nhiều người gặp phải. Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này sẽ biến mất sau vài tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, với nhiều người, nó chỉ biến mất sau khi đứa trẻ ra đời.
Bạn có thể gặp phải tất cả các triệu chứng này hoặc chỉ một vài trong số đó. Ở tháng đầu mang thai, các dấu hiệu có thể xuất hiện rõ ràng hoặc không rõ, nên bạn sẽ cần chú ý hơn đến sức khỏe và những thay đổi của cơ thể để sớm nhận ra thai kỳ đã bắt đầu.
21. Tiết nhiều nước bọt
Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.
Mang thai tháng đầu tiên, mẹ bầu cần lưu ý những gì?
Nếu bạn không chắc chắn mình đang mang thai tuần đầu hay ở tuần thứ mấy, hãy đến bệnh viện kiểm tra để có kết quả chính xác bởi không phải mọi phụ nữ đều có chung dấu hiệu khi mang thai.
Khi bắt đầu mang thai, bạn nên bổ sung axit folic (tốt hơn nữa là bổ sung từ 3 tháng trước mang thai) vì chúng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Đồng thời, đừng quên thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với bà bầu để đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất của thai nhi. Ngoài ra hãy từ bỏ những thói quen xấu có thể làm tổn hại đến bé yêu cũng như sức khỏe bản thân như uống rượu, hút thuốc lá, thức khuya…
Khi mới mang thai, việc bạn lo lắng về sức khỏe của bé là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh đó còn là mối lo về vấn đề tài chính để nuôi con. Nếu bạn đang đi làm hàng ngày thì cần sắp xếp để cân bằng lại cuộc sống của mình và có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên quả thật rất quan trọng. Vì vậy, nếu bạn đã và đang có ý định mang thai cần trang bị cho mình kiến thức về vấn đề này nhé!
