Bạn đang nỗ lực vượt sang một kỷ lục cá thể hoặc chạy cấp tốc hơn? Một đôi giày chạy bộ siêu nhẹ vẫn là giải pháp tương xứng nhất vào trường phù hợp này. Khác với phần đa đôi giày thông thường, một đôi giày chạy bộ nhẹ nhất đã yêu cầu các bạn phải bỏ ra ít sức lực lao động và sức khỏe cơ bắp hơn nhằm nhấc chân trong mỗi bước chạy
Lịch sử hiện ra và cải cách và phát triển của hồ hết đôi giầy chạy bộ siêu nhẹ
Giày chạy cỗ carbon cùng với trọng lượng siêu nhẹ
Lợi ích mà giày chạy bộ trọng lượng nhẹ đem lại
Những sệt điểm đặc biệt của một đôi giầy trọng lượng nhẹ
Top giầy chạy cỗ siêu nhẹ bao gồm đệm tốt nhất 2023
Giày chạy bộ siêu nhẹ chạy race xuất sắc nhất
Giày chạy trail cực kỳ nhẹ giỏi nhất
Một số câu hỏi thường gặp
Lịch sử hình thành và cải cách và phát triển của hầu như đôi giày chạy bộ siêu nhẹ:
Từ 10 năm về trước, định nghĩa về phần nhiều đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ trước tiên mới bước đầu được hình thành. Họ làm nên những đôi giầy nhẹ hơn với làm từ chất liệu EVA được đúc thành khối ngơi nghỉ đế giữa với đế ngoài được làm từ cao su.
Câu hỏi đưa ra là lý do ý tưởng về một đôi giầy chạy bộ siêu nhẹ lại thành lập và hoạt động muộn như thế? Câu vấn đáp là vày tại thời khắc đó, từng một sản phẩm giày chạy bộ thể thao chuyên dụng dành mang đến nam với cho con gái được cấp dưỡng ra phần lớn phải dựa trên những nguyên lý nghiêm ngặt về trọng lượng cùng được khám nghiệm bởi các chuyên viên một bí quyết kỹ lưỡng. Mọi người đều cho rằng nếu một đôi giầy bị cắt giảm về kiến tạo và làm từ chất liệu thì đồng nghĩa tương quan với việc đôi giầy chạy cỗ đó gồm hiệu năng không cao bằng phần nhiều đôi giày khác. Vì đó, các hãng sản xuất giày nếu còn muốn cắt bỏ làm từ chất liệu tại một địa điểm nào đó thì chúng ta sẽ đề xuất bù lại số lượng gia công bằng chất liệu mà họ vẫn cắt vào một trong những chỗ khác.
Bạn đang xem: Giày chạy bộ nam siêu nhẹ
Tuy nhiên, theo thời gian, các technology về chất liệu giày bắt đầu được đổi mới và các kỹ thuật hợp lý được trí tuệ sáng tạo ra. Những hãng giày chạy bộ ban đầu nghĩ cho tới việc chuyển đổi kết cấu của đế giữa, biến đổi phần lưỡi kê trở nên mỏng dính hơn hoặc thành dạng lưới, những cấu tạo từ chất cao su cao cấp được ra đời với công dụng mềm dẻo, bền vững nhưng tất cả trọng lượng vơi hơn. Vày đó, những đôi giầy chạy bộ ban đầu dần dần trở nên nhẹ hơn nhưng không hề bị suy giảm về chất lượng, tạo thành tiền đề cho phần đa đôi giầy chạy cỗ siêu nhẹ sau đây như Hoka Rincon 3, Saucony Endorphin speed 3, New Balance Beacon 3,...
Trong phần nhiều tình huống, đều đôi giày chạy bộ siêu vơi với trọng lượng nhẹ hơn bình thường luôn rất được yêu thích hơn do những tác dụng mà bọn chúng đem lại. Phần nhiều đôi giầy chạy bộ siêu nhẹ không chỉ tăng độ thoải mái và dễ chịu cho chân mà lại còn có khả năng tăng tốc độ chạy và hiệu suất hoạt động. Cùng tất nhiên, thừa nhận xét này chỉ đúng trong “hầu không còn tình huống” vì với các đôi giầy chạy đường trail và hầu như đôi giầy mang tính hỗ cao thì vấn đề giảm trọng lượng đôi lúc sẽ khiến cho đôi giày của bạn không đầy đủ khả năng bảo vệ và cung cấp như ao ước muốn.
Giày chạy cỗ carbon với trọng lượng khôn xiết nhẹ
Với sự ra đời của dòng giầy chạy bộ siêu nhẹ thì những đôi giầy có đế đệm carbon cũng khá được xuất hiện nay trong thị trường giày chạy bộ. Việc phối hợp giữa trọng lượng vơi với một tấm đế đệm carbon ở phần đế vẫn giúp cho người sự dụng có thể đạt được tốc độ tốt nhất có thể khi chạy. Cho nên vì thế những đôi giày tăng tốc độ chạy này thường được sử dụng trong các giải chạy marathon để lấy thành tích, hay còn được gọi là racing.
Các nhà khoa học nói rằng, việc chạy một đôi giầy sợi carbon sẽ giúp bạn tăng tốc độ lên không ít lần. Tuy vậy không bắt buộc đôi giày nào cũng biến thành có khả năng mang lại công dụng tối ưu dành riêng cho bạn. Bên trên thị trường, từng loại giầy chạy bộ sợi carbon sẽ nhắm tới một số đối tượng người chạy độc nhất định. Đôi giày chạy carbon đầu tiên trên thị trường đến từ uy tín Adidas và đến ngày này gần như thương hiệu giày chạy bộ nào thì cũng sở hữu đầy đủ dòng giày chạy bộ carbon. Một trong những mẫu giày chạy bộ siêu dịu carbon tiêu biểu có thể kể thương hiệu như:
- Nike Zoom
X Vaporfly NEXT% – đôi giày tốt nhất có thể trong ngày đua tốc độ: nếu như bạn có kim chỉ nam đặt chân lên bục podium ở bất kỳ cự li nào, thì Vaporfly NEXT% như một fan bạn sát cánh đồng hành hữu ích giúp đỡ bạn đạt được phương châm đó. Tuy nhiên có một chú ý rằng nó không phải giành riêng cho tất cả phần nhiều người. Tất cả những nghiên cứu chứng thực hiệu quả của chính nó đã được thực hiện trên những người dân chạy ưu tú, những người dân có được đào tạo và giảng dạy cực kỳ chuyên nghiệp hóa và có công dụng chạy ổn định định. Vì vậy, nếu bạn là một vận động viên bài bản thì đôi giày này thực sự đang rất cân xứng với bạn. Còn nếu bạn mới chỉ là 1 người mới ban đầu thì hãy bỏ qua mất đôi giày này đi, nó chỉ say đắm hợp giành riêng cho dân chăm và những người đã có kinh nghiệm thôi.
- Hoka Carbon X 3: Đối với người mới bước đầu với chạy racing, Carbon X 3 là 1 trong sự lựa chọn sáng suốt bởi nó khá vơi so với mọi đôi giày khác. Điều đó tất cả nghĩa là bạn sẽ phải gánh không nhiều trọng lượng hơn ở đôi bàn chân và dễ dàng trong việc tập luyện hằng ngày hơn. Có thể nói, Carbon X là 1 trong đôi giầy chạy train phù hợp với tất cả mọi đối tượng người sử dụng bởi sự dễ chịu và thoải mái mà nó sẽ mang lại. Nếu khách hàng mới bước đầu luyện tập chạy tốc độ và làm cho quen với dòng giày siêu vơi carbon thì Carbon X 3 sẽ phù hợp hơn hẳn.
- Altra Vanish Carbon: Cũng đuổi theo kịp xu thế giày chạy cỗ Carbon, Altra cũng vừa cho giới thiệu mẫu giầy chạy vô cùng nhẹ cho racing với tên thường gọi Vanish Carbon. Điểm đặc trưng của giày chạy Altra là chúng thường có hộp ngón chân khủng và độ chênh gót-mũi (drop = 0), điều này để giúp bàn chân tín đồ chạy với tứ thế tự nhiên và thoải mái và dễ chịu nhất. Mặc dù điều này khôn xiết khác biết so với những dòng giầy chạy carbon khác khi mà gần như đôi giày này thường có thiên hướng đẩy bạn chạy về phía đằng trước và bao gồm phần nhỏ tuổi hẹp ở vỏ hộp ngón chân. Vì thế việc mà Altra rước được vật tư carbon vào một đôi giầy chạy bộ của mình mà vẫn giữ lại được những đặc thù của hãng là 1 trong điều rất đáng nể.
Lợi ích mà giầy chạy cỗ trọng lượng nhẹ lấy lại
Một vào những tiện ích lớn độc nhất mà giầy chạy cỗ trọng lượng nhẹ mang lại là bọn chúng yêu cầu ít sức mạnh cơ bắp và công sức của con người hơn trong mỗi bước chạy. Sự giảm thiểu tiêu hao năng lượng này sẽ cung ứng bạn rút ngắn thời gian chạy, bên cạnh đó làm giảm mệt mỏi. Cũng cũng chính vì lý vị này mà rất nhiều đôi giày nhẹ đang trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời cho việc rèn luyện tốc độ, chạy đua và chạy cự ly xa. Xung quanh ra, lớp đệm thấp trong giày chạy bộ nhẹ đã khuyến khích chúng ta tiếp đất bởi ngón chân hoặc lớp giữa của chân, góp phần giảm lực đập và bảo đảm khớp giỏi hơn lúc chạy.
Để kiếm tìm kiếm phần đông đôi giày chạy cỗ trọng lượng nhẹ tốt nhất, chúng tôi đã nghiên cứu hàng chục sự chọn lựa từ các thương hiệu bậc nhất như Brooks, Hoka cùng Asics, sau đó review chúng dựa trên độ vừa vặn, thoải mái, đệm, hỗ trợ, thoáng khí, giá cả và các yếu tố khác. Cấp dưỡng đó, cửa hàng chúng tôi cũng đã tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia như bác bỏ sĩ siêng khoa chân Marlene Reid và huấn luyện và đào tạo viên cá nhân John Gardner.
Những đặc điểm đặc biệt quan trọng của một đôi giày trọng lượng nhẹ
Giá
Những đôi giày chạy cỗ nhẹ rất tốt thuộc những thương hiệu lớn, an toàn và tin cậy thường sở hữu mức giá thành khá chát. Bạn có thể tìm thấy một vài món hời trải qua các sự kiện giảm giá, nhưng mà dù cầm cố nào, bạn cũng biến thành phải bỏ ra từ 100 tính đến 170 đô la cho 1 đôi giầy chạy bộ công suất cao, mua trọng lượng nhẹ nhưng lại vẫn bền bỉ và với tính cung cấp tốt.
Trọng lượng
Một đôi giày chạy bộ trọng lượng nhẹ có thể nặng từ khoảng tầm 170 đến 255 g, tùy nằm trong vào form size của giày. Những đôi giày sở hữu trọng lượng cao hơn rất có thể có thêm tính hỗ trợ hoặc được bổ sung nhiều đệm hơn nhằm tăng độ dày đế để sử dụng cho việc chạy trail.
Độ vừa vặn, cảm giác
Dù mang lại đôi giày có nặng nhẹ rứa nào, điều đặc trưng là bọn chúng phải đảm bảo an toàn được độ vừa vặn thoải mái và dễ chịu và năng suất tối ưu. Theo tiến sỹ Reid, một giầy chạy bộ tốt sẽ dịch chuyển cùng cùng không “chống lại” cẳng chân của bạn, vày đó, bàn chân của người tiêu dùng không đề xuất bị trượt xuyên suốt quy trình tập luyện. Chế tạo đó, bạn hãy tìm tìm một đôi giày chạy bộ với phần hộp ngón chân rộng rãi nhằm mục đích giúp ngón chân cảm thấy không bị hạn chế và bao gồm đủ không khí hoạt động. Bên trên thực tế, một đôi giày hoàn hảo sẽ cần phải có phần mũi giày cách tối thiểu khoảng nửa inch so với ngón người mẫu chân dài nhất của bạn.
Nếu ngón chân hoặc bàn chân của doanh nghiệp cần thêm một chút ít không gian, hãy search kiếm phần nhiều đôi giày trọng lượng vơi có kích cỡ rộng, như là Brooks Launch 9.
Loại địa hình, kim chỉ nam mà bạn hướng tới
Việc khẳng định mục tiêu tập luyện cùng địa hình chạy sẽ giúp bạn lựa chọn ra đôi giày tương xứng nhất với phiên bản thân một cách dễ dãi hơn. Bạn thường chạy xe trên máy chạy bộ hay ngoại trừ trời? chúng ta có sẽ tìm kiếm một đôi giày giúp phiên bản thân chạy cấp tốc cho cuộc đua? mình muốn tập luyện ở cự ly ngắn giỏi xa?
Một đôi giầy chạy cỗ trọng lượng vơi sẽ hoạt động tốt nhất trong những buổi tập luyện tốc độ cao cùng cuộc đua. Vị vậy, nếu khách hàng chỉ dễ dàng là mong mỏi chạy cự ly xa, một đôi giầy nặng hơn cũng khá đáng để cân nặng nhắc. Vì sao là bởi vì một đôi giày trọng lượng nhẹ thường đã không bền chắc như đều đôi giày nặng hơn với lớp đệm với đế dày hơn, nuốm vào đó, một đôi giầy nhẹ đã bền hơn nếu khách hàng sử dụng chúng trên trang bị chạy bộ hoặc các mặt phẳng mịn như sảnh chạy hoặc trường đua.
Độ đệm và những tính năng hỗ trợ
Một số làm từ chất liệu trọng lượng dịu như bọt bong bóng EVA rất có thể được thực hiện trong lớp đệm ngơi nghỉ đế giữa. Điều này cũng đồng nghĩa với việc giày chạy bộ hoàn toàn có thể cung cấp cho đủ sự dễ chịu và cung ứng mà không bắt buộc thêm những trọng lượng xuất xắc cắt bớt những thứ đặc biệt quan trọng như ngày xưa. Con số lớp đệm mà bạn muốn có trong một đôi giầy sẽ nhờ vào vào nhu yếu cá nhân. Một đôi giầy nhẹ thường xuyên được sử dụng cho những buổi tập tành ở tốc độ cao (loại hình chạy không nhiều yêu ước đệm dày). Trong lúc đó, một tín đồ chạy cự ly xa sẽ bắt buộc nhiều đệm hơn nhằm hấp thụ nước ngoài lực phía bên ngoài và cung cấp chân thay vày một đôi giầy nhẹ ít đệm.
Bạn cũng yêu cầu xem xét tới trọng lượng của mình, bởi những runner vượt trội hoàn toàn sẽ đề nghị nhiều đệm hơn để đảm bảo chân của chính bản thân mình khỏi lực ảnh hưởng tác động từ phía bên ngoài khi tiếp đất. Và nếu như khách hàng đã quen thuộc với một đôi giày có đệm cùng tính cung cấp cao, hãy cân nhắc thật tinh tướng khi chuyển qua một đôi giày chạy trọng lượng vơi với phần đế mỏng dính ít hỗ trợ. Việc bạn chuyển qua chạy mà không có lớp đệm cung cấp cao chợt ngột hoàn toàn có thể dẫn tới những chấn thương không xứng đáng có.
Độ bền
Một giữa những hạn chế của giày chạy cỗ trọng lượng vơi là chúng được gia công từ những vật liệu nhẹ, mỏng mảnh hơn. Bởi đó, gần như đôi giày này có thể sẽ không chắc chắn như phần nhiều mẫu giầy nặng hơn. Giả dụ có unique cao, một đôi giày chạy bộ nhẹ có thể “sống sót” sau khoảng tầm 300 mang đến 500 dặm. Mặc dù nhiên, bọn chúng sẽ bắt đầu có những dấu hiệu của sự việc “bào mòn” trước mốc ấy.
Những đôi giầy chạy cần sử dụng cho mặt đường trail (kể cả phần đông đôi cài đặt trọng lượng nhẹ) sẽ có phần đế được thiết kế chắc chắn rằng và bền vững hơn nhằm đối phó với các loại địa hình gồ ghề, tự khắc nghiệt. Vì chưng vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ chọn đa số loại giầy đủ bền nếu khách hàng thường xuyên chạy trên phố mòn.
Top giày chạy cỗ siêu nhẹ bao gồm đệm cực tốt 2023
Giày chạy bộ siêu dịu New Balance Fuel
Cell Rebel V2 (204g):
New Balance Fuel
Cell Rebel V2 đó là đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ đầu tiên trong danh sách ngày hôm nay. Gần như điều chỉnh hoàn hảo và tuyệt vời nhất tới trường đoản cú New Balance đã biến phiên phiên bản thứ 2 này vươn lên là một đôi giầy chạy bộ hoàn toàn biệt lập so cùng với phiên bản trước đó. Phần đế giữa của đôi giầy chạy cỗ này được lấp đầy vì chưng một lớp đệm thướt tha và gồm độ nảy cao. Ở phía bên trên là phần Upper mới được cách tân với một kết cấu mới giúp mang về sự thoải mái, loáng khí nhưng vẫn đang còn khả năng bảo đảm đôi chân vô cùng tốt.
Cả hai phần đế giữa với đế xung quanh của đôi giầy chạy cỗ này hầu hết sử dụng những thành phần có trọng lượng vơi như lông vũ. Điều đó rước lại hiệu quả là đôi giầy chạy bộ siêu vơi này chỉ gồm trọng lượng vỏn vẹn 204g. Tuy vậy nhẹ do vậy nhưng đôi giày chạy cỗ này vẫn rất thiêng hoạt và hoàn toàn hoàn toàn có thể đồng hành thuộc bạn trong số những bài tập hàng ngày hoặc những bài xích tập gồm nhịp độ cao.
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Hoka One One Rincon 3 (219g):
Hoka One One Rincon 3 là một trong những đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ mà có chi phí vô cùng cần chăng. Phần Upper của đôi giày chạy cỗ này được tạo vì một lớp lưới đơn mảnh kết phù hợp với lớp vỏ bên phía ngoài để làm cho một tổng thể chắc chắn nhưng vẫn khôn cùng nhẹ nhàng. Phần lưỡi gà của Rincon 3 có phong cách thiết kế giống với một đôi giày chạy đua vì chưng đó, bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu và thoải mái khi chạy trên phần đông cung đường dài.
Phần đế giữa của đôi giày chạy cỗ này cũng được Hoka sửa đổi một chút nhưng quan sát chung chất liệu của nó vẫn như thể với phiên bạn dạng thứ 2 - thực hiện bọt EVA.
Giày chạy bộ siêu nhẹ Saucony Endorphin speed 3(229g):
Điều mà cứng cáp hẳn ai ai cũng thích ở Saucony đó là khả năng yêu thích ứng giỏi với các xu thế trên thị trường nhưng vẫn giữ nguyên được thực chất vốn có của mình và đôi giầy Saucony Endorphin speed 2 là 1 trong ví dụ điển hình. Phần đế thân của đôi giầy chạy cỗ này được cấu thành bằng việc nén ép vô số những hạt cầu bong bóng để tạo nên một bộ đế bao gồm tính đàn hồi cao.
Bên trong phần đế giữa này còn được tích đúng theo thêm một tờ Nylon góp cho các bước chạy của công ty trở nên mềm mại hơn không hề ít trong quy trình chạy. Toàn bộ những điều tuyệt vời và hoàn hảo nhất đó được gói gọn trong một đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ không đến 221g. Thật tuyệt đối hoàn hảo phải không?
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Nike Vaporfly Next% V2 (196g):
Tất nhiên danh sách này sẽ không còn thể hoàn hảo nếu thiếu đi sự xuất hiện của Vaporfly Next% V2 bởi phiên phiên bản trước của nó đó là một đôi giầy chạy bộ đón đầu cho xu hướng giày chạy đua tất cả đệm. Ở phiên bạn dạng thứ hai, đôi giầy chạy bộ siêu dịu này vẫn sẽ có được tất cả đa số yếu tố làm cho sự thành công của phiên phiên bản đầu tiên.
Phần đế thân của nó được làm từ làm từ chất liệu bọt Zoom
X quyến rũ với tính bọn hồi cao hỗ trợ cho việc chạy con đường dài trở nên dễ dãi hơn không ít mà ko gây tác động tới chân. Cấp dưỡng đó là một tấm sợi carbon được bổ sung ở đế giữa để cho quá trình biến hóa giữa công việc chạy của doanh nghiệp trở nên thướt tha hơn hết sức nhiều. Phần Upper của đôi giầy chạy cỗ này thì cực kỳ nhẹ và các bạn sẽ có cảm giác như nó biết mất trong khi di chuyển.
Giày chạy bộ siêu nhẹ New Balance Fresh Foam Beacon V3 (232g):
Một vài năm trước, đôi giầy chạy bộ Fresh Foam Beacon đã để cho lĩnh vực giầy chạy bộ siêu vơi trở nên bùng nổ nhờ vào lớp đệm dịu và cực kì linh hoạt. Và cho tới phiên phiên bản thứ tía này, đôi giầy chạy cỗ ấy vẫn không thay đổi được những đặc điểm quen thuộc.
Ngoài ra, New Balance cũng đã cách tân phần đế xung quanh với các vấu cao su đặc ở phía dưới bàn chân trước cùng gót chân. Phần Upper của đôi giầy chạy bộ này được thiết kế một phương pháp rất vừa căn vặn và nhỏ gọn nhằm tối ưu về trọng lượng. Ko chỉ dừng lại ở đó, vẻ vẻ ngoài của đôi giầy chạy cỗ này trông cũng khá cuốn hút.
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Brooks Hyperion Tempo (207g):
Hyperion Tempo là một trong những đôi giầy chạy bộ sở hữu kiến thiết rộng rãi, có đệm và trọng lượng khôn xiết nhẹ (198g). Thậm chí, nếu không được trang bị cao su thiên nhiên ở đế bên cạnh thì đôi giầy chạy cỗ này đã rất có thể nhẹ rộng nữa. Mặc dù nhiên, vấn đề sở hữu lớp cao su đặc sẽ giúp đôi giầy trở đề nghị bền và chắc chắn hơn rất nhiều. Chắc chắn hẳn các bạn sẽ không ao ước đánh đổi một ít trọng lượng đem sự bền vững đâu đúng không nào nào?
Phần đế giữa của đôi giày chạy bộ này có tỉ lệ drop là 8mm với nó cũng đóng một vai trò rất quan trọng đặc biệt trong vấn đề làm giảm trọng lượng của đôi giầy chạy cỗ siêu nhẹ tới từ Brooks này. Chất liệu bọt được sử dụng ở đế thân là DNA Flash - như thể với loại bọt bong bóng được áp dụng trên Hyper
Burst của Skechers, giúp chúng ta cũng có thể thực hiện tốt các bài bác chạy con đường dài và những bài chạy bao gồm nhịp độ cao. Phần Upper của đôi giầy chạy bộ này cũng được thiết kế một cách tối giản nhất hoàn toàn có thể nhằm giảm tối nhiều trọng lượng cơ mà vẫn đáp ứng được rất nhiều nhu cầu cần thiết của bạn.
Xem thêm: Top 30 Mẫu Chữ Ký Phong Thuỷ Đẹp Theo Tên, Hướng Dẫn Tạo Chữ Ký Đẹp
Giày chạy cỗ siêu dịu chạy race xuất sắc nhất
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Nike Zoom X Streakfly (170g):
Nike Zoom X Streakfly là 1 trong những đôi giầy chạy cỗ siêu nhẹ với trọng lượng chỉ vỏn vẹn 170g. Phần lớn đế thân của đôi giày chạy cỗ này đều được làm từ bọt bong bóng Zoom
X - một loại bọt PEBA hỗ trợ cho đôi giày này duy trì được trọng lượng ở tầm mức thấp tuy nhiên vẫn giữ lại được hiệu năng hay vời. Trong cả phần đế quanh đó ở cẳng bàn chân trước của đôi giầy chạy cỗ này cũng rất được làm trường đoản cú bọt, chỉ gồm phần gót chân bắt đầu được đệm bằng cao su đặc cứng.
Ở phía trên, phần Upper được Nike thứ một lớp lưới nháng khí có tác dụng từ lông vũ khôn cùng nhẹ. Rất có thể nói, Zoom
X Streakfly là một trong những đôi giầy tuyệt vời để chạy bộ với cự ly 10K vị lớp đệm mềm mại và mượt mà dưới chân sẽ đưa về cho bạn cảm xúc vô cùng thoải mái.
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Hoka Carbon X 3 (240g):
Hoka Carbon X 3 cũng là 1 mẫu giầy chạy bộ siêu nhẹ được cách tân từ phiên bản X 2 với hai điểm đặc trưng đáng lưu lại ý. Đặc điểm đầu tiên đó là phần đế giữa được làm từ làm từ chất liệu bọt EVA vơi hơn, mềm rộng và đàn hồi rộng so với phiên phiên bản trước đó. Điểm sản phẩm công nghệ hai là phần Upper của đôi giầy chạy bộ này được gia công từ chất liệu đan chứ không hẳn lưới lấy tới cảm giác vừa vặn dễ chịu hơn khôn xiết nhiều.
Nhìn chung, những biến đổi so với phiên bạn dạng Carbon X2 đã mang đến những “điểm sáng bứt phá” đến đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ này. Bạn hoàn toàn rất có thể sử dụng đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ này như một đôi giày tập luyện ưa chuộng hoặc một đôi giầy chạy đua nhiều năng bởi nó có hiệu năng giỏi hơn phần đông các loại giầy carbon khi chạy thông thường. Cũng do lí vị này mà những vận động viên Ultramarathon vẫn coi đôi giầy này như là 1 sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất và rất rất đáng quan tâm.
Giày chạy bộ siêu nhẹ Skechers Go
Run Razor+ (181g):
Go
Run Razor+ là một trong những đôi giày chạy cỗ siêu nhẹ có thiết kế cho các cuộc đua với phần đệm vô cùng chắc chắn và có khả năng hấp thụ va đập. Phần đệm ấy chính là bọt Hyper Burst cùng được thiết bị ở đế giữa có khả năng phản hồi lực vô cùng tốt nhưng cũng đem lại cảm xúc đệm cực kì thoải mái.
Đi lên phía trên, phần Upper của đôi giày chạy cỗ này được tạo nên với kiểu dáng có phần hơi bé nhỏ và nông một chút. Điều này có thể tạo xúc cảm hơi khó tính với những người dân có cẳng chân lớn.
Giày chạy cỗ siêu nhẹ Saucony Kinvara 13 (204g):
Saucony Kinvara 13 là một trong những đôi giày chạy bộ có thiết kế tương tự với phiên bản trước của bản thân nhưng có một chút ít sự đổi khác nhẹ tại đoạn Upper. Phần đế thân của đôi giày chạy bộ siêu dịu này được gia công từ gia công bằng chất liệu bọt EVA vô cùng chắc chắn và có tác dụng phản hồi lực tốt. Lượng đệm của đôi giày này đủ để bạn có thể chạy được đa số các cự ly một cách cực kỳ thoải mái.
Phần Upper của Kinvara 13 được thiết kế mềm mại, thoáng khí, vừa vặn vẹo y hệt như phiên bạn dạng trước. Tuy nhiên, phần lưỡi con gà lại có phong cách thiết kế tối giản rộng so cùng với phiên phiên bản trước - chưa đến một lớp vải, nhằm mục đích làm sút trọng lượng tổng thể của đôi giày.
Giày chạy bộ siêu nhẹ New Balance Fresh Foam Tempo X V2 (258g):
Fresh Foam Tempo X V2 được lấy cảm hứng từ Zante và gồm trọng lượng nằm tại mức kha khá nhẹ (258g). Ở đế giữa, phần bong bóng Fresh Foam X EVA sẽ đem lại cho bạn cảm giác cực kỳ dễ chịu trong quá trình chạy bộ thậm chí là kể cả khi chúng ta chạy với tốc độ cao.
So sánh cùng với phiên phiên bản cũ, phần bọt bong bóng Fresh Foam X này đã có được New Balance cải tiết một ít do đó, nó có khả năng phản hồi lực cấp tốc hơn. Đi lên phần Upper, đôi giầy chạy bộ này được thiết kế với với một tấm lưới ôm vừa vặn nhằm tăng thêm cảm giác thoải mái.
Giày chạy trail hết sức nhẹ giỏi nhất
Giày chạy trail hết sức nhẹ Brooks Catamount (264g):
Ngày nay, các công nghệ tiên tiến trong bài toán làm sút trọng lượng giầy chạy bộ đã từ từ chạm tới gần như đôi giầy chạy trail cùng ví dụ nổi bật ở đây đó là Brooks Catamount. Đôi giầy chạy bộ siêu dịu này được trang bị gia công bằng chất liệu bọt DNA Flash khôn xiết nhẹ nghỉ ngơi đế giữa đem lại cảm giác đệm êm ái nhưng mà vẫn giữ được sự linh hoạt. Phía bên ngoài phần đế này là một tấm đá nhằm đảm bảo an toàn chân của khách hàng tốt hơn trê tuyến phố mòn.
Ở phần đế ngoài, đôi giầy chạy cỗ này có thiết kế với những vấu lớn được gia công từ hợp chất cao su dính (Trail
Tack) có tác dụng bám cực kì tốt. Quanh đó ra, phần Upper cũng được sản xuất với một lớp màng Urethane được dán ở phía bên ngoài lưới giúp làm bớt trọng lượng một giải pháp đáng đề cập nhưng vẫn có khả năng bảo đảm an toàn chân hết sức tốt. Toàn bộ những điều hoàn hảo trên được gói gọn trong một đôi giày nặng 257g - một bé số nhỏ dại so với hầu như đôi giày chạy trail.
Giày chạy trail siêu nhẹ Hoka Zinal (241g):
Hoka Zinal là đôi giầy chạy bộ siêu vơi sẽ khiến bạn vô cùng hài lòng. Liếc qua tổng thể thì thi công của đôi giày chạy cỗ này sẽ bị tác động rất các từ dòng giầy Hoka Torrent. Điều đó đồng nghĩa tương quan với việc đôi giầy chạy cỗ này sẽ sở hữu được trọng lượng nhẹ nhàng hơn giúp cho bạn có thể chạy cấp tốc hơn nhưng vẫn có lại cảm hứng chạy rất chân thật trên con đường mòn.
Ngoài ra, Hoka đã và đang thêm vào Zinal một vài ba tính năng tuyệt vời và hoàn hảo nhất từ dòng giày chạy bộ Speedgoat ví dụ như đế Vibram cùng với độ dính và độ bình ổn cao trên mọi một số loại địa hình cùng với kĩ năng thoát nước rất là tốt vào trường hợp chúng ta phải di chuyển băng qua nước. Rất có thể nói, Hoka Zinal sẽ là 1 trong những sự chọn lọc vô cùng tương xứng nếu ai đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ siêu nhẹ nhằm tham gia vào gần như cuộc đua với cự ly ngắn vì đôi giày chạy cỗ này không chỉ có hiệu năng xuất sắc mà nó còn được thiết kế với tỉ lệ thành phần drop cao giúp chúng ta cũng có thể đẩy nhanh tốc độ vô cùng nhanh chóng.
Giày chạy trail siêu nhẹ Sketchers Go
Run Razor TRL Hyper (227g):
Sketchers Go
Run Razor TRL Hyper là một trong những đôi giầy chạy trail sở hữu kiến tạo đế giữa tương đương với Brooks Catamount mặc dù lại nhẹ hơn tận 28g so với địch thủ của mình.
Điều này chính là do đôi giầy chạy cỗ siêu nhẹ này sẽ không được vật dụng tấm đá đảm bảo đồng thời phần đế ngoài cũng được tạo thành nhiều mảnh hơn. Vì chưng đó, những runner yêu thích cảm xúc chân thực lúc chạy trail thì thường sẽ thích Razor TRL rộng là Catamount. Tuy vậy nếu bạn có nhu cầu đôi bàn chân của chính mình được đảm bảo tốt hơn trên phố mòn, nên lựa chọn Catamount.
Và trên đó là các kỹ năng và kiến thức và một số lưu ý về dòng giầy chạy bộ, chạy trail vô cùng nhẹ. Hãy tò mò và quan tâm đến thật kĩ lưỡng trước lúc lựa chọn thực hiện những đôi giày chạy bộ bao gồm trọng lượng vơi trên phần nhiều cung con đường của mình. Hãy ban đầu với đông đảo đôi giày có đệm trước và kế tiếp hãy gửi dần sang hầu hết đôi giày chạy racing giả dụ muốn nâng cấp thành tích giỏi hơn.
Một số thắc mắc thường gặp
Tại sao giầy có trọng lượng vơi lại giỏi hơn?
Một đôi giầy tốt hay không là phụ thuộc vào nhu cầu, sở thích và mục tiêu cá thể của của bạn. Vày vậy, một đôi giầy trọng lượng dịu chưa chắc đã giỏi hơn hầu như lựa lựa chọn với trọng lượng lớn. Mặc dù nhiên, họ cũng ko thể phủ nhận một số công dụng mà một đôi giày nhẹ lấy lại.
Bạn sẽ tiêu hao ít tích điện hơn nếu với trọng lượng khối lượng nhẹ hơn trên chân, vì đó bạn sẽ không cảm thấy stress quá nhanh chóng. Việc đeo một đôi giầy nhẹ, linh hoạt cũng rất có thể giúp các bạn chạy cấp tốc hơn so với bài toán mang một giày nặng và cứng. Một số trong những runner thường vẫn sử dụng giày trọng lượng cao để chạy cự ly xa cùng tập luyện với cường độ cao, sau đó, chúng ta sẽ gửi sang sử dụng giày nhẹ để tập những bài tương quan đến vận tốc và thi đấu.
Giày chạy trọng lượng nhẹ tất cả giúp chống tránh chấn thương không?
Nói chung, việc mang giầy chạy bộ nặng rộng sẽ cung ứng khả năng bảo đảm tốt hơn trước đây những gặp chấn thương thường chạm mặt do chạy quá sức, chẳng hạn như viêm cân nặng gan chân và viêm gân Achilles. Các đôi giày có đệm dày sẽ đem tới tài năng hấp thụ sốc giỏi hơn và hỗ trợ bảo đảm các khớp của bạn.
Dù vậy, một vài đôi giày chạy trọng lượng vơi như Arahi 6 của Hoka cũng sở hữu các tính năng định hình mà phần đa runner gặp phải chứng trạng chạy cỗ lệch trong tốt lệch ngoài bắt buộc để ngăn chặn các hoạt động quá mức. Ko kể ra, những đôi giày cũng đều có đệm hoàn toản để bảo vệ bạn khỏi những va đụng cho những runner bao gồm vòm chân cao và đề nghị một lớp đế thân mềm mại, linh hoạt.
Giày trọng lượng nhẹ tất cả bền không?
Giày chạy vơi thường được thiết kế từ các vật liệu mỏng hơn cùng không bền bằng những đồ dùng liệu tạo thành những đôi giầy nặng. Một đôi giầy chạy cỗ sở hữu lớp đệm êm ái hơn, gia công bằng chất liệu upper dày hơn cùng phần đế xung quanh cứng hơn sẽ có khả năng chống lại sự mài mòn theo thời gian giỏi hơn.
Do đó, đa số các đôi giầy chạy bộ trọng lượng dịu thường sẽ trụ được khoảng chừng từ 300 mang lại 500 dặm trước khi mất đi lớp đệm và tính hỗ trợ. Bởi vậy, để rất có thể chạy một cách dễ chịu và thoải mái nhất và sút thiểu buổi tối đa nguy cơ chấn thương, bạn hãy kiểm tra đôi giày của bản thân thật thường xuyên để xem liệu chúng tất cả đang gặp mặt phải những dấu hiệu mòn đế xuất xắc không.
Tôi rất có thể sử dụng giầy trọng lượng nhẹ cho các bài tập khác xung quanh chạy không?
Câu vấn đáp là có, giầy chạy nhẹ có thể được sử dụng cho những loại chuyển động như đi bộ, bạn bè dục hoặc tập tành sức mạnh. Một số trong những đôi giày chạy trail cài trọng lượng nhẹ, ví dụ như Fuji Lite 3 của Asics cũng hoàn toàn có thể được thực hiện cho các chuyến đi leo núi. Mặc dù nhiên, hãy chú ý rằng giầy chạy nhẹ hoàn toàn có thể không cung cấp đủ về độ bất biến và độ bền tựa như những đôi giầy nặng rộng với lớp đệm cung ứng và đế ngoài chắc chắn hơn.
Nike Zoom Pegasus 38 đẳng cấp trẻ trung cá tính
2.2 giày nam chạy bộ Nike Air Zoom Terra Kiger 7 rất bền
Nếu bạn có nhu cầu là người hoàn thành đầu tiên trong các chặng đua thì Terra Kiger 7 đó là người sát cánh đồng hành tốt nhất.
Trọng lượng giày: 309 gram
Độ chênh lệch giữa gót - mũi: 4mm
Đặc điểm nổi bật:
Công nghệ React nên giầy vô thuộc êm chân và gồm độ lũ hồi cực kỳ tốt, y như Nike Pegasus Trail 3. ở bên cạnh đó, vì chưng độ chênh lệch giữa gót và mũi giày là 4mm nên người mang sẽ có xúc cảm như sẽ đi chân trần trên phố chạy. Quanh đó ra, giày có thiết kế lưới sinh hoạt upper, không chỉ mang đến cảm giác nhẹ ngoài ra thoáng khí vô cùng. Nhờ đó mà nó hoàn toàn có thể được xem là đôi giày chạy bộ đáng sở hữu mua siêu nhẹ được không ít người ưa chuộng.
Giá: 4.109.000 VNĐLink sản phẩm:https://ttgdtxphuquoc.edu.vn/en/products/giay-chay-bo-nam-nike-fw-nike-air-zoom-terra-kiger-7-cw6062-8
Khác với những phiên phiên bản Carbon X giỏi Carbon X2, dòng giầy Hoka Carbon X3 có phong cách thiết kế với phần thân giầy ôm không còn bàn chân, tạo cho người mang cảm giác siêu nhẹ và thông nháng khí.
Trọng lượng giày: 222 gram
Độ chênh lệch thân gót - mũi: 5mm
Đặc điểm nổi bật:
HOKA Carbon X 3 sở hữu đến xúc cảm mạnh mẽ hơn so với người tiền nhiệm Carbon X tốt Carbon X 2 thông qua đế EVA có cấu trúc lưới xen kẽ mới nhoáng hơn. HOKA Carbon X 3 được thiết kế lại bởi những sợi vải đan chắc hẳn rằng kết hợp với các tua carbon tương xứng cho bài toán chạy bộ mỗi ngày và thi đấu.
Có thể nói, Hoka Carbon X 3 là phiên bản chải tiến triển khai xong ất của dòng giày Hoka Carbon này với là ứng viên tuyệt đối hoàn hảo cho đứng đầu những giày chạy bộ nam vô cùng nhẹ “hot hit” trong thời gian 2023.
Giá: 3.999.000VNĐLink sản phẩm:
luyện tập không trì hoãn với Hoka Carbon X 3
2.4. Giầy chạy cỗ nam New Balance Fuel
Cell RC Elite V2 Racing vô cùng nhẹ
Giày New Balance Fuel
Cell RC Elite v2 - giầy chạy cỗ được ưa chuộng, xây cất có trọng lượng nhẹ sở hữu lại cho chính mình lợi thế khi đối đầu trên từng đoạn đường đua.
Trọng lượng giày: 218 gram
Độ chênh lệch giữa gót - mũi: 8mm
Đặc điểm nổi bật:
Giày chạy bộ nam New Balance Fuel
Cell RC Elite V2 Racing là một sản phẩm được nhãn sản phẩm trang bị công nghệ đế giữa Fuel
Cell hoàn toàn mới. Kết hợp với tấm tua carbon, đưa về khả năng lũ hồi với phản hồi tích điện vượt trội.
Với kiến tạo rỗng ở đoạn đế giữa, rất có thể nói, Fuel
Cell RC Elite V2 Racing đã tạo thành độ bật giỏi và với đến cho tất cả những người dùng xúc cảm nhẹ chân nhờ có upper đan nháng khí.
https://ttgdtxphuquoc.edu.vn/products/giay-chay-bo-nam-new-balance-fuelcell-rc-elite-v2-racing-mrcelsv2sv2?variant=41927666532501
